保険の更新しとかなきゃ・・・ ― 2012/11/19 21:42
起きたのが7時過ぎ。
朝飯は久しぶりに焼きそば作ってみた。
トップバリュー焼きそば２２５×2袋＝450キロカロリー
豚小間肉150グラム推定579キロカロリー
旭物産・得々300グラム（カット野菜）56.1キロカロリー
旭物産・野菜炒め29.55キロカロリー
トータルで１１１４．６５キロカロリー
（累計１１１４．６５キロカロリー）
トップバリュー焼きそば２２５×2袋＝450キロカロリー
豚小間肉150グラム推定579キロカロリー
旭物産・得々300グラム（カット野菜）56.1キロカロリー
旭物産・野菜炒め29.55キロカロリー
トータルで１１１４．６５キロカロリー
（累計１１１４．６５キロカロリー）
本屋に行ったり、食材を買ったりして・・・
部屋にもどって思い出したことがあった。
12月に満期を迎える自動車保険の更新の事だ。
やれるうちにやっておかねば・・・。
ネットで更新すると図書カードがもらえるらしいのでトライしてみた。
ただ途中でわからない事が出てきて結局は電話でコールセンターの
お姉さんに教えてもらいながら無事に自動車保険の更新を終えた。（笑）
12月に満期を迎える自動車保険の更新の事だ。
やれるうちにやっておかねば・・・。
ネットで更新すると図書カードがもらえるらしいのでトライしてみた。
ただ途中でわからない事が出てきて結局は電話でコールセンターの
お姉さんに教えてもらいながら無事に自動車保険の更新を終えた。（笑）
ホッと一安心じゃ。
ついついチューハイ飲んじゃった♪
ほろよい・レモンジンジャー３５０ｍｌ4缶＝728キロカロリー
チーズタラ647キロカロリー
トータルで１３７５キロカロリー
（累計２４８９．６５キロカロリー）
チューハイを飲みながら録画しておいた。
映画「三銃士」を観た。思ったより時間つぶしになって面白かったぜぃ。
ひと眠りしてから出社前に
バナナ3本270キロカロリー
（一日総摂取カロリー２７５９．65キロカロリー）
体重110キロ。血圧１４０－７２。脈５４。
随分重くなっちゃったな～。
ついついチューハイ飲んじゃった♪
ほろよい・レモンジンジャー３５０ｍｌ4缶＝728キロカロリー
チーズタラ647キロカロリー
トータルで１３７５キロカロリー
（累計２４８９．６５キロカロリー）
チューハイを飲みながら録画しておいた。
映画「三銃士」を観た。思ったより時間つぶしになって面白かったぜぃ。
ひと眠りしてから出社前に
バナナ3本270キロカロリー
（一日総摂取カロリー２７５９．65キロカロリー）
体重110キロ。血圧１４０－７２。脈５４。
随分重くなっちゃったな～。
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