住吉飯店 ― 2014/08/29 19:53
今日は朝から食べっぱなし。
朝は部屋でほうとう鍋もどき。
ほうとう鍋の麺２７４キロカロリー
にら餃子8個推定２５５キロカロリー
つみれ6個推定150キロカロリー
味噌汁の素33キロカロリー
トータルで712キロカロリー
（累計712キロカロリー）
職場の自転車仲間と合流してガストで
フレンチトーストプレート709キロカロリー
（累計1421キロカロリー）
木更津のアウトレット経由で・・・
鋸南町の「住吉飯店（お店サイト）」で昼飯。
肉そばと
炒飯。
たべすぎじゃ。
並盛って言っていたけど結構な盛りだった。
炒飯美味かった。
クルマで随分走ったけど美味しくて良かった。
2品で2000キロカロリーくらいは行ったかも。
（累計3421キロカロリー）
ひと眠りして体重を測ったら118キロ。体脂肪率29パーセント。
血圧１４４－８０。脈５９。
体重１１８キロ・・・そろそろ終わりそう、俺。
バイバーィ、エブリバデェーっ♪
食欲も無いのでダノンビオ62キロカロリー。
（一日総摂取カロリー3483キロカロリー）
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