久々にZwift。 ― 2018/11/21 18:46
今日は夜勤明けでzwift。
13日に軽くやって以来、8日ぶりだ。
たった１０ｋｍなのにマジ疲れた。
グダグダだわ～。
一眠りして体重測定。
体重１１６．６ｋｇ、体脂肪率３１．６％。
まだまだ夜勤は続くのだ～。
太っちょ４０代突入のしんぼみつよしがダイエットや趣味を中心に綴るブログです。
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by しんぼみつよし [びよー＆けんこー] [思うこと、考える事、考えさせられる事など] [zwift野郎ぜ～♪] [strava] [コメント(0)｜トラックバック(0)]
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