寝る前に ― 2008/10/17 22:16
部屋に戻ってメシ。
スーパーで買ったサラダ１７８キロカロリー
タマゴ、納豆、メカブ１５８キロカロリー
・・・寒天４０キロカロリー
トータルで３７６キロカロリー。
チョットたんぱく質を取っておこうと納豆とタマゴ食べてみた。
１日トータルで１７７３キロカロリー。
なかなかいい感じだ。もう寝よう。
スーパーで買ったサラダ１７８キロカロリー
タマゴ、納豆、メカブ１５８キロカロリー
・・・寒天４０キロカロリー
トータルで３７６キロカロリー。
チョットたんぱく質を取っておこうと納豆とタマゴ食べてみた。
１日トータルで１７７３キロカロリー。
なかなかいい感じだ。もう寝よう。
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