横浜へ ― 2009/12/21 11:55
朝起きてリンゴ１個食べて（９２キロカロリー）プールで５０分運動。
部屋に戻ってバナナ２本食べた。（１７２キロカロリー）
（累計２６４キロカロリー）
その後、職場の同僚と合流して横浜へ向かった。
運転手以外の３人はいきなりビールを飲んだくれた。
端麗・生３５０ｍｌ３本４７２キロカロリー
つまみ・推定２００キロカロリー
（累計９３６キロカロリー）
部屋に戻ってバナナ２本食べた。（１７２キロカロリー）
（累計２６４キロカロリー）
その後、職場の同僚と合流して横浜へ向かった。
運転手以外の３人はいきなりビールを飲んだくれた。
端麗・生３５０ｍｌ３本４７２キロカロリー
つまみ・推定２００キロカロリー
（累計９３６キロカロリー）
中華街にて ― 2009/12/21 13:51
横浜中華街に到着。
美味しい店を探したがリサーチ不足が祟って
バイキングで食べることに決まった。
美味しい店を探したがリサーチ不足が祟って
バイキングで食べることに決まった。
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