マリーンズちぎりパン ― 2010/03/26 02:16
職場で
ヤマザキ ベルギーチョコ蒸しケーキ406キロカロリー
ハンバーグ&チーズ&ボロニアソーセージ408キロカロリー
ふんわりパン生キャラメル308キロカロリー
トータルで1122キロカロリー
(累計2120キロカロリー)
仕事後、帰りのコンビニで
マリーンズちぎりパン(写真)322キロカロリー
(1日総摂取カロリー2442キロカロリー)
トータルフィットネス リズミカルステッパー ブルー STM-042
ヤマザキ ベルギーチョコ蒸しケーキ406キロカロリー
ハンバーグ&チーズ&ボロニアソーセージ408キロカロリー
ふんわりパン生キャラメル308キロカロリー
トータルで1122キロカロリー
(累計2120キロカロリー)
仕事後、帰りのコンビニで
マリーンズちぎりパン(写真)322キロカロリー
(1日総摂取カロリー2442キロカロリー)
トータルフィットネス リズミカルステッパー ブルー STM-042
ちょっと隣町まで・・・ ― 2010/03/26 12:36
朝起きたら雨は止んでいた。 ここ2週間ほど自転車に乗っていないのでお出掛けすることにした。 目的地はいすみ市にある中華料理屋「ちーえん」。
茂原からチャリで走ること30分で岬のドライブインに到着。(写真)
ドライブインで休憩していたら壁に貼ってあったポスターにビックリ。 三浦友和じゃん!キャビンのポスターに出てたんだ~。(CM映像)
ここのドライブインからは海が一望できる。
5分ほど休憩して再びいすみへ向かう。
ゆっくり走っておよそ1時間20分ほどで「ちーえん」に到着。(写真)
春雨とひき肉の煮込み、餃子、春巻き・・・多分2000キロカロリーくらいありそうです。 (累計2000キロカロリー)なかなか美味いぜ~。
店の女の子が変わっていた。前いた女の子辞めちゃったのかな。 先月来た時はおばさんが「3月で辞めるよ~」って言ってたけどもう辞めてしまったようだ。 笑顔が素敵な子だった。チョイと残念だな~。
12時前に店を出て茂原への帰り道。 出発する時は雨が降りそうな空模様だったけれど晴れ間が見えてきた。
部屋に戻ったのは1時過ぎ。往復60キロか。 風呂に入って仮眠しておこう。
いってきます ― 2010/03/26 15:10
仕事前にブルガリアヨーグルト・アロエ4個で240キロカロリー
(累計2240キロカロリー)
体重95.6キロ。もう少し寝ていたいけど仕事です。
2010予約特典付【ルイガノ】(JEDI-R) 折りたたみ自転車
(累計2240キロカロリー)
体重95.6キロ。もう少し寝ていたいけど仕事です。
2010予約特典付【ルイガノ】(JEDI-R) 折りたたみ自転車
最近のコメント