パリ～ルーベ ― 2010/07/07 02:30
職場で
おにぎり・鮭１６６キロカロリー
おにぎり・明太子１５８キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ１６３キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで６５９キロカロリー
（累計１８９８キロカロリー）
仕事を終えて部屋で
永谷園・しじみスープ１０×２袋＝２０キロカロリー
木綿豆腐３００グラム推定２１６キロカロリー
コンソメポテト３０４キロカロリー（写真）
トータルで５４０キロカロリー
（一日総摂取カロリー２４３８キロカロリー）
夜食を食べながらレンタルした
「ロード・トゥ・ルーベ [DVD]
」と言うDVDを観た。
自転車ロードレースの一つの「パリ～ルーベ」のDVDです。
パリ～ルーベとはフランスのパリからルーベまでの２６０キロを
走るワンデーレース（一日で走るレース）で「クラシックの女王」と
呼ばれる世界でも最も格式のあるレースの一つとされているようです。
ところがDVDを観るとそんな格式など吹き飛んでしまうくらい
過激なレースの様子に圧倒されてしまいました。
２６０キロにわたるコースはほぼ平坦なのですが未舗装の道路に
握りこぶし大の石が敷き詰められた石畳のコースが選手を襲います。
強烈な振動で選手を苦しめたかと思えば、風雨にさらされ露出した
鋭い角や段差でパンクや落車などのアクシデントは当たり前で
一人が落車してコケれば玉突き事故で阿鼻叫喚の地獄絵図が・・・。
そんなコースを走る選手たちはゴール近くでは泥だらけで
誰が誰だかわからなくなるくらいの凄まじさ。こりゃ～、過激だぜ～。
ツール・ド・フランス
も凄いと思うけれど個人的にこっちの方が好きかも。
visualizeimage: ROAD TO ROUBAIX(ロード・トゥ・ルーベ)
おにぎり・鮭１６６キロカロリー
おにぎり・明太子１５８キロカロリー
おにぎり・鶏そぼろ１６３キロカロリー
おにぎり・ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで６５９キロカロリー
（累計１８９８キロカロリー）
仕事を終えて部屋で
永谷園・しじみスープ１０×２袋＝２０キロカロリー
木綿豆腐３００グラム推定２１６キロカロリー
コンソメポテト３０４キロカロリー（写真）
トータルで５４０キロカロリー
（一日総摂取カロリー２４３８キロカロリー）
夜食を食べながらレンタルした
「ロード・トゥ・ルーベ [DVD]
」と言うDVDを観た。自転車ロードレースの一つの「パリ～ルーベ」のDVDです。
パリ～ルーベとはフランスのパリからルーベまでの２６０キロを
走るワンデーレース（一日で走るレース）で「クラシックの女王」と
呼ばれる世界でも最も格式のあるレースの一つとされているようです。
ところがDVDを観るとそんな格式など吹き飛んでしまうくらい
過激なレースの様子に圧倒されてしまいました。
２６０キロにわたるコースはほぼ平坦なのですが未舗装の道路に
握りこぶし大の石が敷き詰められた石畳のコースが選手を襲います。
強烈な振動で選手を苦しめたかと思えば、風雨にさらされ露出した
鋭い角や段差でパンクや落車などのアクシデントは当たり前で
一人が落車してコケれば玉突き事故で阿鼻叫喚の地獄絵図が・・・。
そんなコースを走る選手たちはゴール近くでは泥だらけで
誰が誰だかわからなくなるくらいの凄まじさ。こりゃ～、過激だぜ～。
ツール・ド・フランス
も凄いと思うけれど個人的にこっちの方が好きかも。visualizeimage: ROAD TO ROUBAIX(ロード・トゥ・ルーベ)
ゲリラ豪雨だのぅ ― 2010/07/07 15:10
朝起きて日本エアロビクスセンターのプールで１００分運動。 途中で物凄い雨が降ったり止んだり・・・。明日の天気が心配だ。 明日は晴れて欲しいけれど・・・雨さえ降らなければ自転車で遠出をしようと思ってます。
昼飯は 鮭と牛肉コロッケの弁当６２２キロカロリー レタスのちぎり２袋１７キロカロリー（累計６３９キロカロリー）
仕事前のメシは 照り焼きチキン＆コロッケ弁当７１２キロカロリー キャベツの千切り２８キロカロリー トータル７４０キロカロリー（累計１３７９キロカロリー） 体重９４．４キロ。今日は仕事最終日。明日は休みだ。明日は雨降るなよ～。 今年はまだ台風が来ないな。とっとと台風でも来てもらって梅雨前線を吹き飛ばして もらいたいなぁ。明日は雨降りませんように・・・。（←くどい）
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