あさめし ― 2011/05/14 07:22
あさめしは
サラダ１１８キロカロリー
キョクヨー・いわし蒲焼き１７２キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖６０×４個＝２４０キロカロリー
トータルで５３０キロカロリー
（累計５３０キロカロリー）
体重１０１．５キロ。
げっ、増えてる。昨夜の酒と食堂のメシが・・・痛いなぁ。
川越達也の3ステップで10分パスタ―人気イタリアンシェフに教わる超特急パスタレシピ (主婦の友αブックス)
サラダ１１８キロカロリー
キョクヨー・いわし蒲焼き１７２キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖６０×４個＝２４０キロカロリー
トータルで５３０キロカロリー
（累計５３０キロカロリー）
体重１０１．５キロ。
げっ、増えてる。昨夜の酒と食堂のメシが・・・痛いなぁ。
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