あさめし ― 2012/05/11 07:08
朝飯は
豚小間肉200グラム（ばら肉）推定772キロカロリー
鶏ムネ肉２５０グラム推定４７８キロカロリー
たまねぎ1個推定90キロカロリー
にんじん１/３本推定３０キロカロリー
ピーマン１個推定６キロカロリー
もやし1袋推定２７キロカロリー
トータルで1403キロカロリー
トマトジュース５００ｍｌ９５キロカロリー
（累計１４９８キロカロリー）
体重１０８．５キロ。血圧１３３－８３。脈５６。
↑もっとあぶない刑事サントラ
より
Mr.Children 2001-2005 〈micro〉(初回限定盤)(DVD付)
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
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鶏ムネ肉２５０グラム推定４７８キロカロリー
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にんじん１/３本推定３０キロカロリー
ピーマン１個推定６キロカロリー
もやし1袋推定２７キロカロリー
トータルで1403キロカロリー
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体重１０８．５キロ。血圧１３３－８３。脈５６。
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きついぜ ― 2012/05/11 21:25
職場でのおにぎり。
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計１９９４キロカロリー）
トマトジュース５００ｍｌ９５キロカロリー
（累計２０８９キロカロリー）
仕事を終えて部屋で
チューハイ「ほろ酔い気分・ぶどうサワー」１９９．５キロカロリー
チューハイ「ほろ酔い気分・メロンサワー」１９９．５キロカロリー
チューハイ「ほろ酔い気分・白いサワー」２０６．５キロカロリー
チーズリング４２２キロカロリー
チリポテト３５７キロカロリー
トータルで１３８４．５キロカロリー
（一日総摂取カロリー３４７３．５キロカロリー）
今日は仕事でクタクタになってしまった。
会社の名前は新しくなったけど過酷さはますばかりだ。
とにかくやれるとこまでやってみるつもりだ。
余剰人員がいるとエライ人は言うけれど
とてもそうには思えないのが実情だ。
定年が６０だとすればあと１７年チョイ働かなきゃだめか。
残り１７年、このペースの労働条件だったら心が持たんけどね。（汗）
つまらんことばかり考えているのはアホくさいので・・・。
とりあえず寝ておこうかな。
フリーマン―正社員でもフリーターでもない新しい働き方の話をしよう (ＴＷＪ ｂｏｏｋｓ)
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計１９９４キロカロリー）
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仕事を終えて部屋で
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チューハイ「ほろ酔い気分・メロンサワー」１９９．５キロカロリー
チューハイ「ほろ酔い気分・白いサワー」２０６．５キロカロリー
チーズリング４２２キロカロリー
チリポテト３５７キロカロリー
トータルで１３８４．５キロカロリー
（一日総摂取カロリー３４７３．５キロカロリー）
今日は仕事でクタクタになってしまった。
会社の名前は新しくなったけど過酷さはますばかりだ。
とにかくやれるとこまでやってみるつもりだ。
余剰人員がいるとエライ人は言うけれど
とてもそうには思えないのが実情だ。
定年が６０だとすればあと１７年チョイ働かなきゃだめか。
残り１７年、このペースの労働条件だったら心が持たんけどね。（汗）
つまらんことばかり考えているのはアホくさいので・・・。
とりあえず寝ておこうかな。
フリーマン―正社員でもフリーターでもない新しい働き方の話をしよう (ＴＷＪ ｂｏｏｋｓ)
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