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10月は困るよ。2020/06/12 22:22

今朝の体重は134.6kg、体脂肪率38.5%、筋肉量78.55kg。


朝のニュースを見ていたら
ダウ平均が1800ドルほど下げておりました。

先日のFRBのパウエル議長の発言が起点になった模様。

以前ならマイナス1800ドルって聞けば
背筋も凍りましたが、最近は感覚も麻痺しているのか
「あぁ、下げちゃったか~」ってゲンナリする程度。

ただパウエル議長の言う事も分かるし
今の株価は実体経済とバカみたいに
乖離しているとも思っているし、

ちょっと市場が落ち着く時間は必要だとは思っているけど・・・

でも・・・でもさ~、あと1週間くらい
発言遅らすこと出来なかったのかなー。(笑)



トランプさんもパウエル議長の発言に嘆きのツイート。



トランプさんは第3、第4四半期での挽回を期していたけど
それが判明するまで大統領の座に居座れるのかは分からない。



ぐはっ・・・、日経先物も随分、下げてらっしゃいますね。

何だかヒステリックに日経平均が1000円くらい
下げたところで誰も驚かないだろうなぁ。

日経平均もバブルっぽく上げてきていたから
多少は落ち着く場面は必要だと思っているけど
今じゃなくても・・・もう少し遅くても・・・

・・・今じゃなくてもいいんじゃないかな~。(泣き笑い)



ちょっとZwiftもやった。

今日はwatopiaの火山登りコース。
頑張り過ぎると左ひざがピリピリするので
程よいペースで淡々と走った。




昼前から千葉へ行ってお勉強。


腹が減って松屋で昼飯。


武漢コロナの感染防止の衝立が立てられていました。


プレミアム牛丼いただきました。
松屋、牛肉の薄切り具合がハンパ無い。

やっぱり牛丼は吉野家が一番好きだなぁ~と再認識。


その後、密な教室で3時間ほど勉強。

ただ、今日からはコロナ対策なのか?
教室の扉はフルオープン、室内には扇風機が設置されていた。

勉強後に学校スタッフさんと7月~9月に
行われる予定の「ポートフォリオ(作品)制作授業」に
ついて話し合いをした。

学校側からは「10月から行いたい・・・」とか言ってきたので
「えぇ~~~っ!10月ぅ~~~!!!」って驚きの声を上げてしまった。

契約では7月からの3か月間なので
10月開始は納得できないし、酷いんじゃなーぃって思った。

「それは勘弁してくださいよ~」
「遅くても8月開始は譲りたくない」と
こちらの気持ちはしっかり伝えておいた。

それだったらオイラを含めて
フツーに勉強を開始できた組は7月から9月、
遅れた組は10月から12月でいいじゃないか・・・と思ったりした。

こちらも無職透明で永遠に失業給付を
貰えるわけじゃないし、とっととポートフォリオを作って
ガンガン就活をしていきたいのだ。

日程についてはまだ決定では無いけれど
10月開始とか・・・マジで勘弁してほしい。



勉強を終えて駅から部屋に戻る途中で
近所のアパートのオバサンから声をかけられた。

「なーんだ、兄ちゃんも同じ電車だったか~」
「同じ千葉から乗ってきたのか~?」
「千葉で何してたの~?」って一方的にグイグイこられてしまった。

「勉強してたっすよ。千葉で。」って答えると
「何勉強しているの?」って聞かれて
「WEBデザインの勉強っすよ」って答えたら

「えっ!?WEBデザイナー!?」って驚かれて
めちゃめちゃ呆気に取られた「ポカーンとした顔」されちゃったので

「年齢不相応とか就職難しいとか学校の人にも
いろいろ言われたけど、せっかく失業中だから
思いっきり、やりたいことやってるっスよ」って答えた。

「そんなんで就職できるの?」って聞かれちゃったから

「できるかできないかは分からないっす。
やってダメだったら、それ以外のフツーの
昼間の仕事を探しますよ~」ってありきたりに答えておいた。

多分、業界経験の無いアラフィフオヤジが
就活しても面接どころか書類でアウトの可能性は高い。

ただWEB系の技能は覚えておけば
仕事でなくても個人的に趣味にも活用できるし
覚えておいて損は無いと思っている。

ついでに言えば今、プロバイダーが提供している
このブログサービスを12年、ホームページサービスを
20年ほど使っているけど

プロバイダーさん側があんまりやる気が
無いみたいでブラウザーの対応状況も古いままだし
(2011年12月のIE9への対応が最後・・・。(驚))

サービスのトップページに行っても
最後にお知らせがあったのが2018年の1月。
その前が2015年の11月で、その次が2014年の3月だ。

今後、ブラウザーが進化していったら・・・って
不安は常に付きまとっています。

そういう意味でも将来的にはプロバイダーに頼らず
(お金はかかってしまうけど)自分でドメインを取得したり
サーバーをレンタルしたりして

いつの日か、現在のブログから
自前のホームページを作って、徐々にそっちに
重心を移していきたいなぁ~とは朧げに考えたりすることはあります。
(まだ妄想の段階ですが・・・(笑))




夜のニュースでは武漢コロナの新たな感染者が56人。

ちょっと緩んでるんじゃなーぃ?って思ったりして。



未だに届かない一律10万円の交付金。

確認作業が終わらない・・・役所の人、可哀そうすぎる。

今回のコロナ騒ぎでいろいろ「給付金」が出ているけど
それぞれ管理している省庁がバラバラで効率悪すぎ。
そのツケを末端の役人がモロに被っているという・・・悲惨だわ。

いわゆる20世紀から続いている縦割り行政なんてやめて
オンラインでパパっと行政のスピードを上げて行って欲しいわ。

国会の議員さんや官僚の皆さんには
もっともっと利便性の高い行政サービス作って欲しいなーと思います。



小池さんが都知事選に出馬の意向らしい。

「2期目に挑戦するということで東京大改革2.0」って言うけれど

前回の都知事選で「築地は食のテーマパーク」を始め、
「待機児童ゼロ」「電柱ゼロ」「残業ゼロ」・・・

色々、公約を挙げていたけど
その前に「大改革1.0」の進捗はどうなの?(笑)
(↑2.0があるなら、その前は1.0かな~?っと思って)


この人の「やったフリ」「言ったフリ」は
あの安倍政拳(笑)の比じゃないくらい酷いような気がします。

別に都民じゃないから気にはならないけど
この人がこんな詰まらないキャッチフレーズで
2選を決めて何をやろうとしてるんだろうね~。

ホリエモンや山本太郎氏の出馬の噂もあるけど
それが噂で終われば小池さんの2選はほぼ確定かな。

来年に延期された東京五輪が中止になった場合には
都民ファースト、五輪ファーストの小池さんには
後始末を任せる事になりそうだから2選してもらうしかないのかな。

でも東京五輪の中止を訴える候補者が出ても
それはそれで注目に値するとは思うけど。


ニュースの最後に株価が出ていたけど
日経平均もそれほど酷いことにならないで済んでたのね。

午前中なんか700円近く下げてきたから
「終わった~」とか思っていたけど
午後に盛り返してくれたみたい。

来週以降も株価は激しく動きそう。

つい最近までのバブルのような株高から
先日のパウエル議長の発言が起点になって
株価も2番底を伺う可能性も高まった気がする。

為替も円高傾向に振れる気配もあるから
少なくともこれ以上バブルっぽい
株価の上昇は考えられないのは確か。

日本の経済活動を再開したとは言え
世界的に見ればコロナが終息したとは
とても言えない状況だし

最悪の場合、秋以降に東京五輪だって
中止になってしまう可能性も完全には排除できない。

持っている株は早めに売って
「第2波」や「2番底」に備えておくべきか・・・

それとも今や上場企業最強の株主の日銀様の
更なる日本株の買いに期待するべきか?(←そりゃないか(笑))
売るべきか悩むわ~。(←優柔不断DEATH!)







アパート見学。2019/08/09 11:08

今日は朝5時に起きてしまった。

特にやることもなくて書いてなかったブログを打ちこんだ。


9時半過ぎにホテルをチェックアウトして


某不動産屋さんへ行ってアパートの見学をさせていただきました。

以前からたまに不動産屋さんのホームページで物件を見ていたけど
ガチで見始めたのは退職が確定した5日からで
6日には不動産屋さんに連絡、そして今日の日を迎えた。


・・・・・あっ、いけねぇ。メジャー持ってくるのを忘れた。

冷蔵庫や洗濯機などのスペースの寸法を確認するために
メジャーを持ってきたつもりが忘れておりました。

仕方ないので不動産屋さんにメジャーを借りました。


チェックした物件は4件。

条件は
①家賃が5万円以下
②2部屋以上・駐車場付きであること。
③近くにスーパーとかがあること。
・・・ここまでは絶対条件。
④できれば駅から近いといいなぁ。
⑤スカパーのアンテナが付けやすい。
⑥チャリンコのメンテナンスがやりやすい。
⑦モニター付きドアホンがいいなぁ。
⑧トイレはウォシュレットがあるとうれぴー。
・・・これらは出来ればって条件。

ちなみに上の写真の物件はラーメン屋「味噌屋・八玄」のすぐそばにある物件。

スーパーもショッピングモールもすぐそばの好物件でしたが
スカパー!のアンテナが付けずらそう、チャリのメンテがやりずらそうで
おまけに言えばちょっと割高なプロパンガスらしいので却下。


こういう感じで4つの物件をチェック。
甲乙つけがたい、それぞれ長所・短所はあるけど
いい塩梅の物件だらけだった。


最終的に必須条件の3つは押さえていて
駅からも一番近くて(徒歩10~15分圏内)スカパー!のアンテナも
何とかなりそうだし、チャリのメンテも4物件の中で一番良さげな物件だった。

ちょっと残念だったのが3部屋あるけどメインの2部屋が貫通出来ない所。

以前、茂原に住んでいた頃のアパートは6畳2間あったけど
襖を取っ払って1つの部屋として住んでいたからちょっと残念かなぁ。

とは言え3部屋あって一番小さい四畳半の部屋は完全に物置として
使えそうだったので安堵している。


見学を終えて不動産屋に戻って契約か…と思ったら
保証人会社の審査書類の記入が待っていた。

不動産屋さん曰く、
「アパートの契約は保証人会社の審査を通ってから・・・」と言われた。
審査を通過してから26日改めて茂原に行くことになった。

そういえば2001年に茂原にアパート借りたときもそんな感じだったなぁ。

・・・慌てちゃー、いけねぇ。

退職も確定してちょっと気持ちが焦っていたかもね~。




茂原到着。2019/08/08 18:00

同僚とメシしてから金沢駅まで送ってもらっちゃった。あざーす♪



これから「かがやき」に乗って千葉に帰るよーん。


さっきサンドイッチ食べて新幹線じゃビールだよん。


東京駅から久々に特急「わかしお」に乗って茂原駅に到着。
金沢から4時間ちょっとで到着っす。


いつもは「ニュー福本」ってビジネスホテルなんだけど
今回は予約取れなくて駅裏のシティーイン茂原が今夜の宿ザンスよ。


新館と本館間違えちゃったよ。
このホテルを予約するとほぼ毎回間違えちゃうんだよね~。







提案。2018/11/30 17:32

チョイと夕方からバルバハクサンストアへ。


お店にはカズオ店長がいてオイラを見るなり
「しんぼサン、ちょっと太ったんじゃないですか~?」と
至極当たり前な直球どストレートなお言葉を賜った。


6月下旬にカズオ店長からライザップならぬ
「バルザップ」の提案を受けて(当時のブログ
コツコツ自転車に乗ったりZwiftやったりして体重を落としてきた。

5kg落とす度にカズオ店長に写真を撮ってもらって
遠い未来に100kgを切ったら店のfacebookに載せちゃうかも・・・
みたいなことを話しながらやっていたら

10月下旬には体重115kg切りを果たすまでなった。


このまま行けたらと思っていたのですが
冬に近づいてイベントも減ってモチベーションも落ちて
自転車に乗る回数も減り、反比例するように体重は増えて・・・。


最近では勤務明けに自転車に乗ろうという
モチベーションまで無くなってきていて
完全な悪循環に陥っています。


「しんぼサン、マズいですね~」とカズオ店長から提案が。


スマホに記録していた体重・体脂肪率のデータを
カズオさんに渡すと何やら紙に数字を書き出したではありませんか。


その紙がこれ。(写真)



「3月末、すなわち春までに体重を110kg切りを果たして
気持ちよくピナレロからTIMEに乗り換えちゃいましょう♪」


カズオ店長曰く体重を110kg切りして
チャリをTIMEに乗り換えればバルバの朝練にも
ついて行けるのでは・・・と言うのです。


カズオさん、モチベーション刺激してくれるわ~。






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久々のハミング。2018/09/06 14:00

夜行バスで東京に到着してから3時間ほど
DVD鑑賞屋で時間潰し&ブログ打ち&今日の行動予定を立てた。

今日やりたいことは4つ。
①神宮前のハミングバードヒルショップへ行く。
②船橋のららぽーとへ行って自転車屋&時計屋へ行く。
③ここ数年、記帳出来てなかった銀行の通帳記帳をする。
④茂原で飲み会。


まずは通帳記帳だ。
当初は千葉駅周辺でやろうと思っていたけど
よく考えたらここは東京だ。

それも東京駅だ。


東京駅そばに記帳したい銀行も揃っていたので速攻で
記帳を済ますことが出来た。

ららぽーとにも行きたいから東京駅から京葉線に乗る必要も出てくることから
千葉駅に行くとなると蘇我駅から面倒くさい乗り換えもしなきゃいけない。

案外、某銀行の千葉支店は駅から離れている可能性もあるので
東京で済ますことが出来てラッキーだったかもしれない。


ササっと記帳を済ませて第一の目的地へ向かう。
東京駅から原宿駅に到着。


原宿駅構内で気になるポスターを発見。


秋元康がワーナーと組んでガールズバンドを作りたがっているらしい。

それも音楽・楽器の素人をたくさん集めてAKBみたいな大所帯で
楽曲によってメンバーを入れ替えるアメーバ的なガールズバンドを作ろうとしているみたい。
・・・ちょっと面白そう。

URLみたいなやつも書いてあった。(URLはこちら
来年には秋元康プロデュースのガールズバンドがデビューするのかな~。

どうせだったらイラストレーターの江口寿史氏が
描くような切れ味のあるカッコいい女の子がバンバン出てきてほしいなぁ~。




久々の原宿。


暑苦しいし外人多いし何も変わらないわ~。



暑苦しい通りを抜けて





本当に久しぶり。
前回来たのが去年の11月。(当時のブログ

店の人たちと雑談。


その合間にお店の近所の蕎麦屋で昼飯。


ここの蕎麦、美味い。
一緒にオーダーした天ぷらがサクサクでいい♪


お店に表参道の小冊子が置いてありましたが
表紙はあの女優の土屋太鳳さん。いいね~。



エンジニアードガーメンツのシャツ買っちゃった♪

お店の人に「クリスチアーノ・ロナウドのマネしてください」と言われて
ポーズ取ってみましたが似ても似つかない間抜けぶりを発揮してしまった。(笑)

「しんぼサン、ちょっと着てみませんか?」って言われて
着てみたらサイズがバッチリジャストじゃないですか~♪

まさか既成品のシャツをオイラが着れると思わず嬉しくなってしまった。



わーぃ♪(↑愉快な店員の堀江さんと)
去年来た時に比べて痩せたのを実感しちゃいました。
もっと痩せてもっとカッコいい服着れるようになるべー。



何チュー面白い顔しとんねん。(↑愉快な堀江さん(手前)と苦笑いの広報・小林さん)

次はいつ来れるか分からないけど
また遊びに行きますわ~♪




実家へ2017/11/01 19:17

今朝は7時に起床。


久々に朝の茂原駅だ~。
やっぱしこの風景はリラックスするわ~。


駅前からちょっと歩いてレンタカー屋さんへ。

今日は実家に戻る予定でJRで最寄り駅まで移動しても良かったのですが
電車の本数も少ないし乗り換えもあるし・・・クルマの方が楽かなーって
思ってレンタカーを借りることにしました。

クルマは違う街の店で返却しても良いというので
茂原で借りて実家のある街の店で返すことにした。



クルマを借りてまず向かったのが以前の職場。


職場の名札を見たら随分減っているなぁ。

この建屋の業務は来年早々に終わってしまうらしい。
ちょっと寂しいなー。

もうじき異動やら早期退職やらの話が本格化してくると思うけど
ここの残ったみんながそれなりにベストな道をゆけば
いいんじゃねーかなーって思う。

オイラはたまたま今回のリストラ対象の年齢からは外れたけど
長くてもあと2、3年以内、50を迎える頃にはオイラも
クビが飛ぶんだろうなぁ~と漠然としたイメージは頭の中にはある。

ただ悲壮感とかは無くて逆に「終わりのイメージ」が見えたことで
スイッチが入って自分自身が活性化している気がする。
仕事に対しても今まで以上にポジティヴに向き合えていると思う。

仮にクビになったとしても自分自身が「ここまでやった!」と
自分自身で納得できたら次に向かうにしても
ポジティヴにやれると思うのでいいんじゃねーかなーって感じている。



職場には90分ほど滞在。
何がともあれ無くなる前に一度でも職場を見に行けて良かった。


レンタカーを借りたメリットがもう一つ。
JRで実家・・・となると行けるはずのなかった店にも
行くことが出来た。



茂原にある「ティーハウスムック」でスパゲティーグラタン。
これが激ウマ!また食べたいぜ~♪


そのまま実家に戻って母と親父の墓参り。
今日は一日いい天気で良かったわ~。



もともとレンタカーは12時間でレンタルしていたけど6時間で済んだわ~。

夜は実家でまったり。
年末年始は帰ってこれるか厳しいところなので
帰れるときに帰っておいて正解だと思った。





トレヴィーゾ観光♪2015/07/11 19:15

その後、一旦宿に戻ってからタクシーでトレヴィーゾ市内へ。


ツアー参加者の有志数名で憧れの「ピナレロショップ本店」へ向かいました。


途中で道を間違えながらショップへ向かいましたが
これが逆に絶好のトレヴィーゾ観光になりました。


途中で教会を発見。結婚式やってました。
花吹雪がハートマークになっていたのは驚きました。

・・・お幸せに~♪


いよいよ大会会場に到着!
凄い盛り上がりです。テンション上がっちゃうー♪


憧れのピナレロショップ本店前。
あまりの嬉しさに目がイッてます。(笑)


店内をじっくりチェック。
ボトルが一本足りなかったので8ユーロで購入。


女性用のウェアの品揃えが豊富。さすがイタリア。


ショップの裏にはアウトレットのショップもありました。
何と!安いものだとジャージが20ユーロほどで販売されていました。



そのほかにもピナレロの一般車が販売されている店もありました。
ピナレロのママチャリって何だかいいなぁ。


店のすぐ近くがフィニッシュライン。
明日は無事にゴールできるんだろうか?


おぉ!あった!城門だ。
俳優・鶴見辰吾さんが出演されていたドキュメント
オイラにとって刺激的だったし心を鷲掴みされた。

2010年の暮れに観たあの世界は目の前だ。(当時のブログ

あのドキュメントのようにオイラも城門に突入したい。

ボクは間違いなくあの夢の舞台に立てるのだ。
もう夢では無いんだ。頑張れば手が届くところまで来ている。
問題は気合の問題だ。やれると思えばやれる・・・時は来た。

あの城門を抜けてゴールラインを駆け抜けたい。
何が何でも・・・メチャ燃えてきた。



仲間から「参加者の名簿が出ている」と言うので見に行ってみた。



おぉ!名前がありました!
オイラの名前がバッチリ乗っているじゃありませんか!!!

いや~、たまらんのぅ♪



ツアーの仲間たちと写真撮影。
会場にはピナレロ社の社長をはじめ様々な方々が・・・。
このプレミア感、たまらんわ~♪

夢のような時間の連続がたまらん。
本当にこのツアーに参加できて良かった。
(褒賞)休暇をくれた職場にも感謝だ。



ショップの近くにあるジェラート屋さん。


激ウマですよ~♪


その後は仲間たちとトレヴィーゾ観光。


オイラ以外のメンバーは相当な手練れが揃っております。

・・・オイラ、笑顔が下手です。ごめんして。(一番手前がオイラ)
みんないい笑顔してるなぁ~。羨ましいでござるよ。


それにしてもイタリアって凄い。


古いものを壊さずに見事に活かしている。
日本は古いものを叩き壊している部分が多いけど
イタリアは古きものを尊重してリユースしているところは見事。


何気なくアートを取り入れているのですが
それが不自然さを感じさせないセンスも絶妙。


日本はイタリアから学ぶべき部分は多いと思う。
こう言った部分を感じられたのは嬉しかった。




自転車ハアハア・・・♪2015/03/14 11:08

朝起きたのが6時半くらい。
体重は123キロ。体脂肪率39パーセント。
血圧155-92。脈60。


昨日は睡魔に負けてチャリを断念したので
実家に帰りがてらチャリに乗ることにしました。

7時半に部屋を出発。


のんびりと下道を土気駅経由で帰っても良かったのですが
面白味が無いので外房有料を使って帰ることにしました。

料金所までのアップダウンで息が上がってしまう。
見た目は大したことないのに・・・運動不足を痛感してしまう。

下り坂ではクルマ並みに走れるのに
上りだと・・・物凄く重力を感じる。
ただ重力に贖って坂を上り切った時の感覚はイイ♪



はーぃ。料金所前ですよ~。


お金の準備はいいですか~?
チャリは30円ザンスよー。


おじさーん、50円玉しか無いッス。
おつり下さい。


久々に走ったけどクルマ多いっすね。
でも「脇道からの飛び出し」リスクが無いので
ゆったりと走ることが出来ました。


ただ合流のところだけは集中して走りました。


対向車線では数人のグループさんがトレインしていました。
そういえば今日は土曜日だもんね。



有料道路を抜けてコンビニで朝飯。


スパゲティー588キロカロリー
チャーハン605キロカロリー
(累計1193キロカロリー)

こりゃ、チャリで走ってもカロリー収支は・・・アウトですね。


コンビニの駐車場で面白いものを発見。


電気自動車用のスタンドっすか!?
コンビニに置いてあるのがイイね~♪
ちょっとだけ未来を見た感じがして面白い。

これが普及してくると日本の街並みも随分変わるのかもしれない。

コンビニはもちろん既存のガソリンスタンドの「立ち位置」にも
大きな変化が生まれるんだろうなぁ。


あとちょっとで自宅だ。頑張れ、相棒。


よっしゃ!ゴール間近じゃ。


ゴール!36.44km。
体重は100kg前後の頃は100分程度で行けたのに
今回はマッタリ走ったとはいえ150分掛かってしまった。

・・・マズイなー、こりゃ。
対した距離でもないのに「ハアハア」言っているし。

でも自転車は面白い。




光陰矢の如し2015/02/21 22:52

朝一の体重は121キロ。体脂肪率40パーセント。
血圧166-94。脈58。


今朝もガッツリバイキング。
写真以外にもパン食べすぎ~。

ざっと・・・2000キロカロリーあたり?(←本当か!?)
(累計2000キロカロリー)


飯を終えて出勤時に職場の駐車場で昔の職場の先輩と遭遇。

20年ほど前に職場でご一緒させて頂いた方で
冬になると一緒にスキーに行ったりもしていました。

先輩は趣味も多く、スキー、釣り、ゴルフなど
四季折々趣味に没頭されている様子。

そんな先輩が「俺もお爺さんになっちゃったよー」とポツリ。

先輩には娘さんがいることは知っていましたが
(↑昔スキーをしていた時に先輩が小さい娘さんも連れてきていたので)
もう孫が出来ちゃったの~・・・ってビックリ。

でもよく考えてみればスキーをやっていた頃から
もう20年近く経つから娘さんに子供がいてもおかしく無いのねん。



知り合った頃はまだ先輩も独身でしたが
結婚して父になり、そして孫まで出来た。

翻ってオイラも20年経過して自分なりに変わった。
今じゃすっかりスキーはやらなくなった。
スキー板はすっかり錆びついてしまって捨ててしまった。

キャリアが20年超のパチンコや競馬も以前に比べれば随分減った。
40を過ぎてから仲間の勧めで自転車に乗るようになった。

いろんな場所で自転車に乗るのが楽しくて
相棒の自転車と愉快なお独り様の休日を過ごすことが増えた。
今年の7月には調子に乗ってイタリアに行く計画を立てている。

自分で言うのはこっ恥ずかしいけど自転車仲間の
影響もあってかここ数年はオシャレにもなった。
オシャレの度合いは20年前には比べものにならないほどだ。


ただ変わらないこともある。

まず20年前と変わらずデブの独り者だ。
25年以上前に入社した時、体重は120キロだった。

MAXで140キロ超え、MINで89キロほど。
25年ほどの間、体重はこの間を行ったり来たり。
現在、ほぼ「体重すごろく」のスタート地点に戻ってきた。

先輩は20年で父になり爺になったけど
オイラは父にならずに爺になるでしょう。(笑)

オイラは髀肉の嘆をかこつ・・・ような英雄ではないけど
腹に溜めこんだ余計な脂との不毛な共存は四半世紀を超えた。
これも死ぬまで変わらないかもしれない。


光陰矢の如し。
人生人それぞれだけど時は人を待ってはくれない。
でも時の経過はどんな人にも平等だ。


職場での飯は

おにぎり推定400キロカロリー
クノール・贅沢野菜北海道スイートコーン140キロカロリー
ポテトサラダ101キロカロリー
トータルで641キロカロリー
(累計2641キロカロリー)




仕事を終えたら滅茶苦茶腹が減った。


帰りついでに新しくできたスーパーに入って弁当を調達。

弁当2つで・・・1300キロカロリーくらいかな。
(一日総摂取カロリー3941キロカロリー)


明日の朝、絶対に体重が増えているはずだ。




クリート交換etc・・・2014/10/26 12:20

朝一の体重は113.5キロ。体脂肪率32%。
血圧147-81。脈60。


朝飯は

日本ハム・回鍋肉318キロカロリー
ご飯推定400キロカロリー
もやし推定28キロカロリー
たまねぎ推定80キロカロリー
冷凍野菜少々推定50キロカロリー
トータルで876キロカロリー
(累計876キロカロリー)



今日は雲はあるものの雨は降らなそう。
久々にチャリで隣町のラーメン屋まで行くことにしました。

久々のチャリに心躍らせながら目一杯ペダルを回そうとした時に

・・・スポッ!

シューズが抜けてしまいました。
ビンディングからシューズが抜けてしまった。

通常時は問題ないのですが
目一杯回そうとすると抜けてしまいます。


これじゃ危ない。
幸いだったのはこれがスタート直後だった事。

これが例えば激坂の途中だったらバランスを崩して
転倒しちゃったかも知れなかった。

ブーツを見てみるとクリートが見事に削れている。
これじゃ外れちゃうよなぁ。



先日、新しいチャリを買った時に用意しておいたクリートと
交換しておくことにしました。


よっしゃ!交換終わった。


今回向かうラーメン屋は距離的には10km程度なので
新しいクリートの感覚を把握するにもちょうどいいでしょう。

関節が痛むようなら途中で位置調整しながらのんびり行くべー。


出発して10分ほどして急に雨が降ってきた時は
「マジかよー」って思ったけど通り雨だったみたい。

すぐに晴れ間が出て来てくれた。


一ノ宮のマスターピースに到着。


今日はラーメンの一番人気「とん辛マー油とんこつラーメン」をいただきました。

味ですが美味いのですが先日頂いた
つけ麺の方が美味いかな~。でもこのラーメンも悪くはないッスよ~。
しょうゆラーメン好きな人だったらアタリだと思います。


餃子+小ライスも頂きました。

トータルで1500キロカロリーくらいかな。
(累計2376キロカロリー)



ラーメンも頂いたし帰るかなー。


帰りはすっかりいい天気。


ありゃー、100円ショップ潰れちゃってますよー。
アベノミクスの破綻も見えて国民心理は再びデフレ入りしようと
しているタイミングでこういった店が潰れちゃうって・・・ちょっと怖いなぁ。

日本ってどうなっちゃんだろうなー。


部屋に戻ってからパスポート用の写真を撮ってもらいました。

ヒマな時にパスポートの申請しなきゃねー。





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