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おめでとう!2024/07/08 22:39

今朝の体重は124.8kg、体脂肪率38.1%、筋肉量73.25kg。


朝、トイレでXとインスタのチェック。

たまたま見かけたフィギュアスケートの大庭雅選手のインスタで
イケメン&美女のウェディング姿の写真が出てて、
「遥ちゃん、優くん・・・」って出ててビックリ!

おぉ!プロスケーターの今井遥と中村優が結婚したらしい!
この2人は(浅田)真央さんのアイスショーを支えるスケーターの2人。

こりゃ、めでたい!おめでとう!
先日のアイスショー「EverLasting33」でも2人だけのプログラムもあって
息の合ったプログラムだった記憶があります。

朝からインスタでめでたい2人の姿を拝見しちゃいました。
それにしても綺麗な写真だったわ~。



今朝は川沿いを散歩。


部屋に戻ってニュースを見るとフランスの総選挙で大どんでん返しの話題。



当初、国民連合が最大勢力になるかと思われていたけど、
終わってみれば国民連合の拡大に与党連合と左派連合が候補者を一本化。
これが功を奏して国民連合は第3勢力で終わりそうな流れになったらしい。


仕事は10:00から18:00。


仕事を終えて業務用スーパーへ。


今日は1日暑かったので飲みたくなったのでチューハイを調達。


部屋に戻ってニュースを見ると昨夜の都知事選の裏で
行われていた都議補選では自民が2勝6敗・・・アウツ。



安倍元総理の暗殺から早2年。
まだ統一教会は残っていたらしい。とっとと消し去ってほしいところ。



ニュースの終わり間際にシレッと収支報告書に虚偽記載で
現総理大臣以下、ヤバい人たちが不起訴・・・。

嫌だわね~、後ろめた過ぎる人たちだわ~。






めちゃ燃費がいいわ~。2024/07/02 22:15

今朝の体重は125.4kg、体脂肪率36.9%、筋肉量75.4kg。



昼飯しようとクルマに乗ったらクルマの燃料計が最後のメモリが点滅。

34リットルで604.5km・・・リッター17.7km!!!
燃費が半端なくいいぞ~♪

前に乗ってたキューブだと高速で走っても15km行くか行かないか、
フツーに下道を走っていたらリッター12km前後だったから
この燃費はめちゃいい!・・・マジで買い替えて良かったわ。




昼飯は久々に茂原市にあるとんかつ屋「優膳」。


運よく、ササッと入店できた。
この店に来たのは本当に久しぶり。

2017年の正月過ぎの石川転勤直前に
当時の職場の自転車リーダーたちと一緒に
トンカツを食べに行ったのが最後かなと思う。(当時のブログ



全体的にちょっと値上がりしている感じ。
今回は「吟上ヒレかつ&エビフライランチ」(税込み1750円)をオーダー。



この店はキャベツとご飯がお代わり自由。


この店のドレッシングの美味さが神レベル。
おかげでキャベツの千切りを3回もおかわりしてしまった。


程よくキャベツでお腹が満たされた頃にエビフライとヒレかつ到着。


エビフライも美味かったけど、このヒレかつ、ステキ過ぎじゃん♪
値段は張るけど、これだけ美味ければ納得だ。

他のメニューも食べたくなったけど、
今回はご飯をおかわりしたらお腹がはち切れそうになったので撤退。
また次の機会に行こうと思う。







世界記録は無いなぁ~。2024/06/15 22:26

今朝の体重は125.2kg、体脂肪率37.2%、筋肉量74.6kg。



今日は朝から大網駅へ。
白里海岸で千葉県150周年記念イベントがあるのだ。


シャトルバスで白里海岸へ。



白里海岸には多くのイベント参加者が集まってきておりました。



イベントスタッフの案内に従って九十九里有料道路へ。



今回のイベントは千葉県150周年を記念して有料道路を開放して、
4500人余りの人が手を繋いでギネス記録を作ろう!ってイベントらしい。



普段歩くことも無い有料道路を歩けるって新鮮。



道路内の受付で


手つなぎするエリアが「南8エリア」って事を知った。



白里海岸から2kmほど歩いたところが「南8エリア」らしい。
サンライズ九十九里の近くまで歩いた。

この辺は2010年に「九十九里波乗りトライアル」ってイベントで
マウンテンバイクで突っ走った記憶が・・・懐かしい。(当時のブログ

ただ会場に4000人以上の人間が集まるには時間がかかる。
結局、本番まで1時間以上待機することになった。

参加者には500mlの水が配布されたけど今日は結構暑かった。
それだけで間に合うわけもなく事前に用意していた水も飲んだ。

時間潰しは某動画サイトに載っていた
昔の大河ドラマ「徳川家康」と思われる動画をチェック。

最近、この大河の徳川家康にハマっている。
家康の少年時代から丁寧に描かれていてイイ。

これを見てしまうと、以前放送されていた「どうする家康」の
脚本めちゃめちゃ軽く見えてしまう。




1時間ほど経過して、来賓の挨拶を経て事前の練習になった。
手のつなぎ方を確認してから本番へ。

ギネスに登録されるには手をつないだ状態で90秒以上の待機が必要。
しかし手を繋いでスタッフが全員の手が繋がっているのを
確認するのに5分ほど経過していて両肩が痛くなってしまった。

そこから更に90秒キープしないといけないらしい。
本番1発目はイマイチだったらしく、TAKE2・・・って流れになった。




本番2発目はみんな素早く手をつないだけど
スタッフによる「手つなぎの確認」に時間が掛かりすぎなのは相変わらずだった。

何時までも90秒計測が始まらないことに我慢できない子供たちが
手を離したり、周辺で体調不調者が続出して手が離れる事象が多発。

そんなタイミングで「計測始めます」みたいなアナウンスが出た。
・・・うわぁ~、グダグダだ。

90秒の計測が終わり、「結果は12:30に発表します」とのアナウンスが出てイベント終了。




みんな一斉に帰宅。


なかなかこんなイベントに参加できる機会も無いし面白かった。



記念にこんなもの貰いました。



腹がへったのでフードブースへ。



近隣自治体のマスコット達もおりました。
(左:東金市「とっちー」、中:九十九里町「くくりん」、右:大網白里市「マリン」)

何気なくフードブース内に千葉県知事さんがいたのにはビックリ。
フツーに他の人と馴染んでいました。


唐揚げetc・・・を食べながら結果発表を待っていたのですが
13:30になっても「ただいま確認中・・・」とか言って結果が出ないので帰宅。

ありゃ、多分ギネスはダメだな。
見た目、計測中に手つなぎが切断されまくっていたからなぁ。
あんなザマでギネス登録になったら「暴露動画」とかが出回りそう。

どう見ても今回のイベントは運営側が手際が悪すぎる。
手つなぎ確認で3分~5分も待たせたら切断しちゃうよ。
炎天下の中、特に小さい子供が我慢できるとは思えない。

イベントから戻ってきたのが14:30。
隣の部屋から乾燥機(?)と思われる騒音。(18:01停止)






浅田真央アイスショー「Everlasting33」2024/06/08 22:04

今朝の体重は126.1kg、体脂肪率37.2%、筋肉量75.1kg。


今日は朝から立川へ。


今日は立川ステージガーデンで行われるスケーターの浅田真央さんの
アイスショー「エバーラスティング33」を見に来ました。

このブログが公開される頃にはショーの全日程が
終わっていると思うけど念のためにネタバレ全開で書きますので
このショーを見に行かれる予定がある方はこの先は読まないでください。



ちょいと小腹が空いたので駅のコンビニでサンドイッチを食べようと
したのですが値段が500円近い!・・・高すぎる。



駅ナカのコンビニで500円使うくらいなら吉野家で牛丼にしました。



会場の立川ステージガーデンは立川駅から徒歩で
10分程度の場所にあるはずなのですが吉野家に寄ったら
方向感覚が分からなくなってしまった。



このまま迷子か・・・。(笑)

そう思った矢先、前方で歩いている女子3人組の1人が
持っているバッグを見た瞬間、安堵感に包まれました。



あのバッグは去年のさいたまスーパーアリーナで行われた
フィギュアの世界選手権(当時のブログ)のプレミア席で貰えた
レア(?)なバッグでした。(上の写真は拡大したもの)

あのバッグを持っている時点で相当なフィギュアスケート好きに違いない。
十中八九、彼女たちは真央さんのショーに行くはずだ。



確信と安堵感に包まれながら、彼女たちについていくと無事に会場に到着。

ありがとー。



会場内に入ると、さすが真央さん。
相変わらずスポンサーが多いなぁ~。



開演時間が迫っていたのでササッとパンフレットを買って座席へ。



今回の座席はステージ真正面のA席の3階席。
座席は列の真ん中だったけど、座席が広くて感動!!!

恐らく今まで見たアイスショーetc・・・の中で一番広い座席でした。
狭い座席だとエコノミークラス症候群になりそうなストレスがありましたが
今回は本当に最高。ノンストレスで120分ショーを見れたのは幸いでした。



今回のショーは2時間!
90分くらいかなーって思っていたけどボリュームたっぷりらしい。



リンクを見ての第一印象は「小さいなぁ」。
あんな狭いリンクで満足に動けないんじゃないかって思ってしまいました。

そしてリンク手前には生オーケストラが凄い。(上の写真の黄色のエリア)
劇場にリンク作るって発想も・・・。
立川ステージガーデンを使った「劇場型アイスショー」、これは斬新だ。

開園は11:30。
オープニングはグループナンバー。
「Dance of Curse」。この曲使ってくるってさすが。

この狭いリンクで真央さんを含めて11名が縦横に動き回る・・・いきなり食らっちゃいました。

幕が開くと多少奥行きはあるんですが、それにしても
あのエリア内でよくぞあんな動きが出来るなぁ~ビックリしました。

あと凄いと思ったのが生オーケストラの演奏と
演者さんたちの動きがバッチリ合っていた事。

このツカミは完璧。さすがみんなプロだわ。



あとは真央さん、エアリアルもやってました。
柴田嶺と2名で(たぶん)上空5mでエアリアルやってました、マジかーーーっ。

見た目、命綱も無いし、スケート靴履いたままやってましたよ。
驚いたぜっ!



ちなみに写真の黄色で囲ったエリアがプレミア席の「ローズシート」。
この席でショーを見れた人、超幸せだったんじゃないかな。

ショーを間近で見れるし、演者さんとハイタッチしたりしてました。




ついでに言えばアリーナのS席も幸せだったんじゃないかな。
今回は劇場を使っているだけに真央さんを含めた演者さんが
リンクを降りて客席側まで動いてくれたりしてました。

あれはお客さんも楽しかったに違いないし、
オイラも「もう少しお金出してアリーナ席買っておけばよかった」って思いました。

今回、真央さんはタップダンスもやったりしてて攻めてましたね~。




今回は真央さんだけじゃなくて、他のメンバーも頑張ってました。

メンバーは前作「BEYOND」と同じ11名。
今井遥をはじめとした女性陣、田村岳斗や柴田嶺をはじめとした男性陣も
個々のプログラムがあってみんな頑張ってました。

あと中村優があんな狭いリンク内で3回転ジャンプを
ピョンピョン跳んでて、「コイツ、スペック高いな」って感心しました。

あとやっぱり一番抜群だったのは真央さん。
終盤で柴田嶺と2人のプログラムがあって、柴田嶺は
氷の上にマットを敷いてそこでダンスしていたんですが

真央さんはその柴田嶺の脇の氷の上でフツーに
動きがぴったりのダンスしているのを見て、
改めて「次元が違うな」って感動しました。




盛りだくさんの2時間はあっという間に過ぎてしまいました。
間違いなく今回の「エバーラスティング33」は前作「BEYOND」を超えましたね。





外に出ると暑い。もう夏みたい。



帰りの電車では飲み食いしながらアイスショーのパンフレットを読みました。

今更思ったのですが、事前に全く情報を入れなくて良かった。
TBSあたりが特集番組をやっていて録画はしたけど事前に見なかったし、
パンフレットもショーの前には一切見なかった。

まさか真央さんがエアリアルやるとも思わなかったし
他の演者さんもいろいろ頑張っていたけど
事前に情報を入れていたら、あれほど感動しなかったかもしれない。

開演ギリギリで入場したのはある意味ラッキーだったかなと思います。



感動に浸りながら飲み食いしていたら軽く寝過ごしちゃった。(笑)



帰ってきたのが午後6時ちょい前。

劇場型のアイスショーは本当に素晴らしかった。
「ファンタジーオンアイス」とかのアイスショーよりも
こっちの方が抜群に面白かったです。

今から次回作が楽しみだし、真央さんを含めた演者さん全員が
無事に千秋楽まで完走される事を心から祈っております。








家路。2024/06/02 23:35

10年ぶりの富士ヒルを終えて家路に・・・。


河口湖から中央自動車道に乗っていきなり谷村PAで休憩。
身体はブッチギリで疲れているはずなのに眠れない。

でも油断は出来ない。
高速道路走って渋滞食らって寝落ち・・・とかになったら怖いので
パーキングやサービスエリアが来るたびに横になって休むことにした。



ちょっと走って談合坂SAでも休憩。
この先は渋滞らしいので、様子見しながらクルマで横になったら
15分ほど眠ることが出来た。




渋滞が緩和されたタイミングで再び先へ。
その後も休憩を入れながら進む。

首都高、怖かったなぁ~。
雨降ってんのにみんなクレイジーなスピード出して来てさ~。

ようやく海ほたるまで戻ってきた。



このキューブは今夜が最後のロングライドだ。

2005年に当時の職場の先輩のススメで牛久の日産で買った。
決め手は値段とオイラの身体でも狭くない車内空間だった。

当時付き合っていた彼女もオイラに負けないくらい大きい人だったから
運転席と助手席がベンチシートになっていたのも良かったのだ。
買った当時はまさか19年も乗るとは思わなかった。

本当なら女優の伊藤かずえに負けずに30年くらい乗りたいと
思ってはいたけど、ディーラーから「自動車税が上がるぞ」とか
周囲から「部品が無いと修理代も高くなるぞ」と脅されて買い替えを決めた。

明日には新車と入れ替えだ。



今夜が最後のロングライド。
無事に帰宅したのは0時過ぎ。

19年間、15万キロ超・・・ありがとうございました。






第20回富士山ヒルクライム。2024/06/02 14:20

起きたのが午前3時。
外を見ると小雨がパラパラ・・・。

天気予報をチェックすると富士山は10時くらいまでは曇り。
その後は雨になるらしい。



ホテルを4時に出て


途中のコンビニで朝飯しながら



駐車場になっていた西小学校に到着したのが5時過ぎ。



思ったより肌寒い。



自転車を組んで忘れ物チェックして会場へ出発。


周辺には富士ヒル参加者のチャリだらけ。



参加者のチャリについていって20分ほどで会場に到着。
雨は降っていなかったけど霧が凄い。



スタート待ちをしているとバルバワークス(*注)の福井ストアの方から声をかけられた。

自分がバルバのハクサンストアのジャージを着ていたから
「今年はハクサンは何人参戦ですか?」みたいに声を掛けられたのだ。
この方、気のイイ方でいろいろ世間話することができた。

ハクサンストアのみんなは元気かな~?
結局、スタートまでハクサンストアのみんなと会うことは無かった。


(*注)・・・バルバワークス
北陸を中心に6店舗を展開する自転車プロショップ。
基本は割引なしの定価売りの店だけど、店員さんはいろいろ教えてくれるし、
朝練などはもちろんイベント参戦も積極的なお店。

ちなみに自分が通っていたハクサンストアは店長さんが
イイ人でオイラみたいな初心者からガチでイベントを走る本格派まで
幅広く対応してくださる神みたいな方が店長のお店でした。




ほぼ予定通りに午前7時にスタート。

相変わらず1合目までが遠かったしキツかった。(笑)
平均勾配を数字だけみればスタートから1合目までが一番キツイ。
経験や最低限の知識はあったのでメンタルは余裕があった。

イベント前に交換した32のスプロケットも効果絶大だった。
10年前の参戦で途中で足が攣っていたので4合目までは
無理しないつもりだったからこのスプロケットは大いに役立った。

勾配がキツくなったら32をつかって、勾配がゆるくなったらギアを上げて・・・。
ただ32のスプロケットで走ると本当に自転車が進まない。
ちょっとじれったい気持ちにもなったけど、心肺の負担は軽減されもしました。

ゆるゆる走っていると腰が痛くなってきた。
腰の痛みを逃がすためにたまにダンシングしたりした。
2合目を過ぎると晴れ間も見えて元気が出てきた。



それでも腰の痛みがキツくなってきた。
痛みが我慢できずに3合目の看板で一旦自転車を降りた。

3合目から4合目まではそれほど激坂は無いものの淡々と長い登りが続いた。
途中でバルバハクサンストアのメンバーさんや店長の奥さんやらに
声を掛けてもらって元気をもらった。

バルバのみんなは日ごろから乗り込んでいるから
ペースがめちゃめちゃいいなぁ~。

オイラのバルバのジャージを見たからか、
ハクサンだけじゃなくて他のストアのメンバーからも
多く声を掛けていただいた。バルバのみんなには本当に感謝!


ようやく4合目にくると時計は9時半過ぎ。(↑上の写真は4合目)
もう2時間半経過しているじゃないか。
これを見て確信した。・・・・・これじゃ、3時間切りは無理だ。

10年前に参戦したときタイムは2時間47分台だった。
今回はせめて3時間切りを目指していたけど
4合目到達で2時間半・・・もう無理だ。

軽くメンタルも折れて、腰も痛かったので再び降車。
1分ほど水をガブ飲みして腰をしっかり伸ばして再びゴールを目指した。

4合目で一旦降車したこともあってその後の激坂は思ったよりはキツくなかった。
それでもやっぱりタイムアタック区間以降の坂はキツイ。

元々、4合目までは抑えめで、そこから本気を出す!くらいな気持ちだったけど、
既に「本気を出す」パワーは残っておらず、
32のスプロケットを最大活用して坂を凌ぐのが精いっぱい。

鬼庭のトイレの看板(鬼庭自然公園の看板)が見えたときは嬉しかった。
これを凌げば、あとはほぼ平坦だ♪(参考動画

平坦になっても10年前みたいなテンションにならなかったし、
イケイケにペダルを回すことも出来なかった。(10年前の参考動画




平坦からの3つのトンネルを抜けてからゴールまでが本当に長く感じた。
あの東京競馬場の直線どころじゃないくらいの長さを感じてしまった。



それでも無事にゴール。
5合目は晴れてくれていて嬉しかった。
ゴール付近の時計を見る限り、タイムは3時間50分くらいか。



10年ぶりに体重10kg増で挑んだ富士ヒルは1時間遅れか・・・。




何がともあれゴールできてよかった。
近くの人に写真撮ってもらった。



5合目まで登った時は「お約束」で「富士山めろんぱん」の行列に並んだ。



30分ほど並んでようやく買うことが出来た。


富士山めろんぱん、最高。



焼きたての「富士山めろんぱん」の美味さは神レベルだ。
この時、今日で1番ハッピーな時間だったと思う。



下山はブッチギリで雨が降ってきた。
それもしっかり大雨レベルのやつ。

ここまで頑張っておいて下山で事故るのは勘弁なので超集中して下山した。
終始左側走行に徹した。

全身ズブ濡れで超ハードだわ~
13年前に日本海から太平洋まで走ったときに
台風の直撃を食らったあの日を思い出しました。(当時のブログ

今回はあの時よりも寒かった。
ブレーキシューは削れていくし、ブレーキかけていると握力が無くなってくるし・・・。

手が疲れてくると勾配がゆるくなったところで降車してしばらく歩いて、
握力が戻ったらまた自転車に乗って・・・の繰り返し。

下山中に低体温症で動けなくなった人やブレーキシューが
終わっちゃった人を多数見かけた。オイラも2/3近く削れてしまった。
イベント前にブレーキシュー換えておいて良かったわ~。

24km下るのに1時間30分ほど掛かってしまった。
こんなタフな経験、なかなか出来ないなぁ~。



2時過ぎに無事に下山。
参加賞のうどんを食べた。冷え切った身体には最高のごちそうだった。



身体が冷えちゃった人向けに体育館で休憩できるらしい。


暫く休ませてもらった。
それから出発地点の小学校まで走った。
またまた雨に降られてしまった。

出発地点の西小学校に戻ると、オイラが最後一人だったらしい。
既に着替え場所に提供されていた体育館のトイレには
ガッチリ鍵がかかっていたのには泣けた。

1人残っていた大会スタッフに頼み込んで撤去直前の簡易トイレで
着替えをさせてもらった。なんとも情けない。

何とか着替えて帰路についたのは午後4時だった。







「答え合わせ」andMore・・・。2024/05/26 22:55

今朝の体重は124.9kg、体脂肪率37.3%、筋肉量74.3kg。


昨日に引き続き、朝の7時から隣の部屋から乾燥機(?)の音と
思われる低音。(17:30まで)実害は5時間25分。

隣の部屋の騒音にウンザリしたのもあったけど、ドライブに出た。
昨日、100km超のツーリングで途中から道を間違えちゃったりして
何処で間違えちゃったのか?「答え合わせ」みたいな事をしました。

本来なら自転車でやればいいところだけど筋肉痛が半端なくてクルマで。(苦笑い)
根本的なミスの原因は牛久の交差点の踏切を超えたところでの選択間違い。



あと県道415号・寺沢の坂も見てきました。
11年前と比べて「もくもく村」の看板が変わってました。

何で昨日のツーリングでここにこれなかったかと言うと
国道410号の俵田の交差点が11年前と違っていたことが原因でした。

11年前は俵田の交差点で一旦410号が途切れていて
仕方なく少し迂回して県道415号に行かざるを得ませんでした。
(当時は俵田の交差点先は国道410号の工事中でした)

今は俵田の交差点からしっかり南に突き抜けられるようになっていました。
おかげで415号を完全スルーで410号オンリーで南へ行けた訳ね。

そこで今回はわざわざ迂回して県道415号に寄ってみました。




ちなみに11年前の県道415号はこんな感じでした。(上の写真・当時のブログ
参考動画もありますので気になった方は確認してみるといいです。(動画



ただ11年前に比べて路面は良くなってました。



11年前との違いの「答え合わせ」を済ませて昼飯は長南町の「こっとんぼーる」。



今回は「鶏照り焼き丼」(税込み850円)


味はまぁまぁかな。



このまま部屋に戻っても隣の部屋の騒音は収まっていないだろう。
バイト先のブログのネタ取りで長南町内をドライブです。



長南の山奥に「名水百選」に選定された「熊野(ゆや)の清水」があるらしい。



この先の鳥井を過ぎたところにあるらしい。


行ってみよう。



あった!「熊野の清水」。


このアングルから写真を撮るとちょっと幻想的に見えるけど
遠目に見ると・・・ま、フツーかな。

次々と地元の方が水を汲みに来ておりました。




お次は「ちょうなん西小」。(公式サイト



廃校を利用したカフェらしい。



あと校舎本体は宿泊施設になっているそうな。
周りには何もないから仲間とワイワイやると面白いかもね。



買い物行って帰宅。



チューハイ飲みながら競馬の日本ダービー(G1)をチェック。
優勝したのは9番人気・横山典弘騎乗のダノンでザイル。マジかー。

横山典弘は史上最年長ダービー制覇。
まだまだ若い世代には負けられないって感じかな。







富士ヒルクライム、一週前追いきり。2024/05/25 22:25

今朝の体重は125.1kg、体脂肪率36.5%、筋肉量75.4kg。


今日は朝の6時過ぎから自転車に乗った。
6月2日に行われる富士山ヒルクライム(公式サイト)に向けて
自身にカツを入れる意味も込めてツーリングです。



目的地は君津市にある清和県民の森第1駐車場先にある空き地。
空き地まで行って、そのまま帰るルートです。
片道60km弱、往復で約120kmほどを予定。






かつて館山まで走っていた頃(当時のブログ)を思い出しながら
ゆったり走ってみるつもりでしたが、牛久を超えたあたりで道を間違えたようです。

本来なら牛久を超えて国道409号をひた走り410号との交差点を左折、
途中で高滝湖が見えた時点で・・・道を間違えた事を確信しました。



走ったこともない道を進みます。
とにかく国道410号を目指すことにしました。

予定は狂いましたが、これはこれで面白い。
イイ感じのアップダウンを楽しめました。



途中、久留里にあったセブンイレブンで朝飯。



何とか国道410号にやってきた。
でもこんなに舗装されて・・・10年近く走っていないから変わっちゃったのかな。



ただ君津市の大阪を過ぎた辺りからは見慣れた風景。



ロマンの森共和国を超えて



目的地の空き地に到着。
以前、直売所だった建物は人気が無くて・・潰れちゃったのかな。
ここの直売所、便利だったんだけどなぁ。(当時のブログ



ここまで58kmほど走ったけど、めちゃめちゃ怠い。

以前はフツーに館山まで走っていて、この地点はただの通過点だった。
60kmも走っていないのにここまで疲れが出てしまったのはショックだった。
10年経ってすっかりパワーが落ちたのを実感した。




ここから帰り。
帰りは基本は下り・・・と思ったら大間違い。
アップダウンがあって結構キツイ。

電車があったら乗って帰りたい気持ちになった。



国道410号沿いにあるセブンイレブンで昼飯休憩。



普段は気にもならない「キンキンに冷えたコーラ販売機」が気になった。



今まで飲んだ事無かったから試しに飲んでみた。



本当にキンキンに冷えているどころか、チョイチョイ凍っていたりして最高。
普段、コーラって飲まないけど自転車乗っているときはいいかも。



帰りはグーグルのナビで帰ってみた。
ナビの条件を「自転車」にしたら、裏道を走らされてビックリ。
全然、走ったことが無い、知らない道で新鮮だった。

でも疲れが半端ない。



行きは高滝湖方面からだったけど、帰りも高滝湖経由。

結構、キツイ坂を2,3発・・・。
でも32のスプロケットのおかげで多少楽できて助かった。
富士ヒル本番もこんな感じなのかもしれない。



朝6時過ぎに部屋を出て帰ってきたのが16:30。
マジで疲れ果てた・・・。
久々に110km超ライド。

パワー&乗り込み不足を実感しました。
フツーに館山回って200km超ライドとかしてた頃が信じられない。(当時のブログ
あの頃に比べて今、体重20kg増・・・。

痩せれば、また200km走れるのかな。
バカみたいに食べて、バカみたいに走って・・・勢いでイケるのがいい。
当時のブログを見てても楽しいし、当時の自分が羨ましくなってくる。

1週間後に富士ヒルがあるけど結果はどうあれ
いろいろ考えさせられる出来事になりそうだ。

部屋に戻ってきたら、隣の部屋から乾燥機(?)の音と思われる低音。
騒音は18:02に停止。




夜のニュースを見ていたら「パーティー禁止法案」をブチあげていた
立憲の幹事長がパーティーをやろうとしていたらしい。



こいつ、マジでかっこ悪い。
自民党も立憲もたいして差も無いし変わらない。



幹事長だけじゃない。立憲もみんなパーティーやりたがっているみたい。

国会議員全員とは言わないけど、与党も野党もアホが多い。
別にパーティーやってもいいし、キャッシュバックも構わない。
でも税金は払えっ!って思う。

後ろめたいツラして「パーティー中止」とかってカッコ悪すぎだぜ。








予定枚数終了ってか。2024/05/14 22:40

今朝の体重は124.3kg、体脂肪率37.6%、筋肉量73.55kg。


今朝は川沿いを散歩。


録画しておいたニュースをチェック。
「エアコン要らずの家」・・・今は断熱材じゃなくて遮熱材がいいらしい。



一般的な断熱材とは段違いな遮熱性能・・・凄い。



オープンAIが新技術を発表。
どうやら無料で使えるらしい。・・・試してみたい。



今日は朝からイマイチな空模様。
晴れていたら自転車でおでかけするつもりだったけど、
天気がイマイチ過ぎたので母から頼まれて親父の墓掃除経由で実家へ。



母に頼まれたのが実家のガスコンロの上にある換気扇のファン掃除。

以前は父と二人でやっていたけど、親父がいなくなってからは
そのタイミングで一番ヒマな兄弟がやる事になっている。

部屋にある洗剤では余りにも汚れが取れないので洗剤の容器を
見ると食器用洗剤で「鉄製のものには使わないでください」って書いてあった。

こりゃ、ダメじゃん。
ホームセンターに行ってつけ置きで汚れが取れそうなグッズを買ってみた。



換気扇のファンをつけ置きしている間にスマホで問い合わせメール。
未だに自動車税の納付書が届かないので関連部署に問い合わせてみたのだ。
つけ置きを終えてお湯で洗い流すとめちゃめちゃ綺麗になっててビックリ。

次からもコレ使おうっと。



部屋に戻って夜のニュースを見ると国内でテレビ用の液晶を作っていた
シャープが国内でのテレビ用液晶製造を止めるらしい。

テレビ用液晶やめて次に何を作るのかな~。
次の一手に注目だ。



介護保険料の上昇が止まらないらしい。
茂原市はまだ安い地域みたいだけど、先々は・・・。



介護保険って開始したころはまだ3000円以下だったのねん。
これが2040年には9000円・・・マジかー。



先日、引退を発表したスケーターの宇野昌磨が記者会見。



羽生プロやネイサンの離脱がきつかったらしい。
今後は自由に頑張ってほしいなぁ。


ニュースのあと、しばらくしてから電話が掛かってきた。
昼間、自動車税の納付書が届かない件で担当者からの直電だった。
どうやら昔の住所(隣の部屋)に納付書を送って送り返されてきたらしい。

担当者は車検証の住所に出したとか言い訳してたけど、
車検証の住所って4年以上も前に水害を食らったアパートで辻褄が合わない。

それどころか去年も一昨年も今の住所に納付書が届いている。
その事実を話すると相手は口を閉ざすしかない状態に・・・。

結局、
①自動車税の納付書は来月3日に郵送。
②納付期限は6月28日まで。
③来年以降は今の住所に間違いなく送ります。・・・との事。

本当に来年大丈夫かな。





詰まらない電話を終えると20:30。
COMPLEXが再び「日本一心」ライヴをやるらしく
20:00からオンラインでチケット販売をしていたけど・・・遅かったか。

サイトを見たときはまだ三角マーク(残り僅か)だったけど、
実際に入ってみると「予定枚数終了」だった。(涙)

さっきの余計な電話さえ無ければ・・・。ガチで悔やまれる。

13年前の興奮(当時のブログ)、再び・・・行きたかったなぁ~。









拡大印刷。2024/04/30 22:38

今朝の体重は125.2kg、体脂肪率37%、筋肉量74.85kg。


今朝は川沿いを散歩。



道沿いの桜の木はすっかり通常モード・・・と思いきや、



まだ残ってた桜・・・。



部屋に戻って録画中のニュースを見るとドル円が160円を過ぎたあたりで
ようやく為替介入・・・したっぽい。

雨が降る午前中は買い物やらクリーニングやら銀行行ったり、
茂原市の健康診断を予約したり・・・やることはやった。

部屋に戻って少しだけゴロゴロ。

午後は5月8日の夜に行われる中学校の同級生達との飲み会に向けて
部屋にあるプリンターで中学のA4サイズの卒業アルバムをスキャン。
各クラスの集合写真をスキャンしてPDF化。




そのPDFを千葉にある印刷屋に持って行ってA3印刷&パウチ。
6枚印刷&パウチで1029円。



その後、同級生とその知人と一緒に夜に同級生が営んでいる西千葉の居酒屋へ。



A4からA3に拡大したかつての卒業写真は好評だった。

老眼が進んだ僕らには当時のA4の卒業文集の文字を読むのは辛い。
正月に仲間が集まったときも集合写真の名前が小さすぎて読めないと
嘆く声が多かった。(当時のブログ

単純にサイズが倍になったことで文字が読みやすくなって自分も嬉しい。



帰りの電車で何気なくパウチの機械の値段を調べると
A3サイズ対応で安いものなら5000円程度で売っているのを知ってビックリ。

そんな安かったのか~。

その後、寝落ち。
危うく最寄りの茂原駅を通過、寝過ごすところだった。
8日の飲み会の時は千葉駅発→茂原駅停まりの終電に乗ろうと心に決めた。











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