小泉さん辞めるのか～。 ― 2008/09/26 06:10
何とあの小泉元首相が政界を引退するらしい。
後は次男が継ぐらしい。辞めるタイミングとしてはいいかもね。
それにしてもビックリした。最後のサプライズは自分の引き際か。
アッサリしてるなぁ。細川元総理もアッサリしてたけどこの人もアッサリだなぁ。
メシの準備
豚ヒレ肉１４５キロカロリー
鳥のササミ６８キロカロリー
鶏レバー１６７キロカロリー
生鮭１６０キロカロリー
野菜１００キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
トータルで８４８キロカロリー。
後は次男が継ぐらしい。辞めるタイミングとしてはいいかもね。
それにしてもビックリした。最後のサプライズは自分の引き際か。
アッサリしてるなぁ。細川元総理もアッサリしてたけどこの人もアッサリだなぁ。
メシの準備
豚ヒレ肉１４５キロカロリー
鳥のササミ６８キロカロリー
鶏レバー１６７キロカロリー
生鮭１６０キロカロリー
野菜１００キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
トータルで８４８キロカロリー。
めし ― 2008/09/26 07:10
朝飯食べた。腹も満たされたし会社に行ってきます。
小泉さんがやめても国会は特に変わらないと思うけど日本株が心配だ。改革の象徴の小泉さんの引退は少なからずともインパクトがありそうだ。今日の株価はチェックしておこっ。
体重１０６．５キロ。
昨夜あれだけ食べたのでちょっと心配だったけどホッとした。
小泉さんがやめても国会は特に変わらないと思うけど日本株が心配だ。改革の象徴の小泉さんの引退は少なからずともインパクトがありそうだ。今日の株価はチェックしておこっ。
体重１０６．５キロ。
昨夜あれだけ食べたのでちょっと心配だったけどホッとした。
昼飯 ― 2008/09/26 12:27
今日は豆腐ハンバーグ定食とサラダ。
トータルで７５０キロカロリー。（推定）
思ったよりカロリー少な目で食べてみたけどなかなかだ。
トータルで７５０キロカロリー。（推定）
思ったよりカロリー少な目で食べてみたけどなかなかだ。
ばんめし ― 2008/09/26 20:32
今日は仕事あとにプール７５分。
その後スーパーで惣菜を買って食べてみた。
６種の和惣菜詰め合わせ２１０キロカロリー
ちょこっとモツ煮８４キロカロリー
トマトサラダ３０キロカロリー
２０種類のサラダ７８キロカロリー
トータルで４０２キロカロリー。
１日トータルで２０００キロカロリー。
ふぅ～～、ギリギリだわ。オイラの基礎代謝量は２０４７キロカロリー。
わずかに下回っただけか～。ちょっと朝飯のカロリーを考えねば。
朝飯さえカロリーオフできれば何とかなりそうだが。
話は変わるけど最近夕方にスーパーに行ってもバナナがない！
最近のバナナダイエットのせいなのかまるで見当たらない。
ブームとは凄いもんだ。
その後スーパーで惣菜を買って食べてみた。
６種の和惣菜詰め合わせ２１０キロカロリー
ちょこっとモツ煮８４キロカロリー
トマトサラダ３０キロカロリー
２０種類のサラダ７８キロカロリー
トータルで４０２キロカロリー。
１日トータルで２０００キロカロリー。
ふぅ～～、ギリギリだわ。オイラの基礎代謝量は２０４７キロカロリー。
わずかに下回っただけか～。ちょっと朝飯のカロリーを考えねば。
朝飯さえカロリーオフできれば何とかなりそうだが。
話は変わるけど最近夕方にスーパーに行ってもバナナがない！
最近のバナナダイエットのせいなのかまるで見当たらない。
ブームとは凄いもんだ。
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