よるめし ― 2012/03/09 02:10
職場でのおにぎり。
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計２６９６キロカロリー）
↑ゴダイゴ
「ガンダーラ
」
仕事あとに部屋で
ハウス・パスタ屋のカルボナーラ９５キロカロリー
もやし２袋推定５６キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖６０×２個＝１２０キロカロリー
トータルで２７１キロカロリー
（一日総摂取カロリー２９６７キロカロリー）
今夜は眠い。早く寝ておこっ。
日本人の知らない日本語３ 祝！卒業編
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計２６９６キロカロリー）
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「ガンダーラ
」
仕事あとに部屋で
ハウス・パスタ屋のカルボナーラ９５キロカロリー
もやし２袋推定５６キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖６０×２個＝１２０キロカロリー
トータルで２７１キロカロリー
（一日総摂取カロリー２９６７キロカロリー）
今夜は眠い。早く寝ておこっ。
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「四川慶」にて ― 2012/03/09 14:09
起きたのが8時過ぎ。朝一の血圧は１３７ー８６。脈５５。
ここのところ血圧の下がちょっと高めだ。
ここのところ血圧の下がちょっと高めだ。
バナナ4本推定360キロカロリー
（累計360キロカロリー）
（累計360キロカロリー）
エアロビセンターのプールで60分。
ここのところ雨ばっかり。まいっちんぐだぜ。
そろそろ晴れてほしいのぅ。
ここのところ雨ばっかり。まいっちんぐだぜ。
そろそろ晴れてほしいのぅ。
ざっと写真の量×２．５倍くらい。（爆）
カロリーは・・・2500キロカロリーくらいは食べているはずだ。
（累計2860キロカロリー）
・・・でなきゃ～100キロ以上の体重キープできないしね～。（開き直り・笑）
ぶっちゃけ写真の量で我慢できてれば、とっくに体重は90キロくらいになっているはずだ。
メシを我慢できる男になりたいわん・・・心から。(^^;ゞ
カロリーは・・・2500キロカロリーくらいは食べているはずだ。
（累計2860キロカロリー）
・・・でなきゃ～100キロ以上の体重キープできないしね～。（開き直り・笑）
ぶっちゃけ写真の量で我慢できてれば、とっくに体重は90キロくらいになっているはずだ。
メシを我慢できる男になりたいわん・・・心から。(^^;ゞ
帰りの途中で16日オープンの家電量販店も随分出来上がってきた。
ただでさえ混雑する道なのに・・・当日は近くを走るバイパスを含めて
相当な大混雑になりそうです。
ひと眠りしてから出社前に体重測定。
106.5キロ。また増えた。
ただでさえ混雑する道なのに・・・当日は近くを走るバイパスを含めて
相当な大混雑になりそうです。
ひと眠りしてから出社前に体重測定。
106.5キロ。また増えた。
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