118 ― 2013/07/02 09:43

今日は仕事前に健康診断。
仕事前に職場の保健室みたいなところに行って
健康診断を受けてきた。
ビックリしたのは血圧だった。
118ー80。
上が118っ!ちゃんと測っているのかなーって
思ってしまうくらいナイスな血圧。
勤務中に健康診断行くと血圧がMAXになっちゃって
そのたびに保健婦のオバ・・・もとい、お姉さんに
小言を言われるのが最近めんどくさい。
しみじみ仕事前に健康診断しておいて
良かったと思うオイラだった。
健康診断の終りに保健婦のオ・・・お姉さんに
「体重随分下がりましたねー」と褒められた。
それはそれで嬉しかったけど一番嬉しかったのは
データを見ながら「血圧も・・・問題無いですね~」の一言。
よっしゃ!
心の中でガッツポーズなのだ。
自主的に降圧剤の使用をしなくなってどれくらい経つだろう。
以前は保健婦のお姉さんから「降圧剤は飲んでますか?」とか
「血圧は治療中ですね・・・」と言われることがあったが
最近は全く言われることが無くなった。
もともと降圧剤を飲むと倦怠感が酷くて
いつでも止めたいと思っていました。
でも当時会社にいた産業医の
「薬飲まないなら交替勤務させませんよ」と言う
クールな脅しに屈した形でやむを得ず飲んでました。
ただ飲む頻度を徐々に落として行って
血圧の変化が見られないのを確認してからは
全く飲まなくなりました。
その後、会社のリストラ策の一環で「口うるさいオヤジ」のような
産業医がいなくなってからは(当時のブログ)
日々血圧を自己管理するようにしました。
もともと薬を飲まざるを得ない状況に追いこんだのは
自分自身と言う事は分かっちゃいるのですが・・・
そんなことで人に指図されてたまるかと言う気持ちはありました。
仕事もしくは「前向きな提案」ならともかく、
それ以外であれこれ言われたり指図されるのは嫌だ。
ましてや薬を飲んでいなきゃ
体調が管理できない自分が嫌だし情けない。
オイラも40も過ぎてブッチギリで人生折り返し中だ。
やがて迎えるであろうデッドエンドに行きつくまで
ガンガン突っ走っているのに・・・
つまらない差し出口を挟まれるのは愉快ではない。
これからもつまらない差し出口を挟まれないためにも
自己管理は継続して行こうと思っています。
↑男闘呼組「CROSS TO YOU」
(1989)
「忙しい」が口ぐせのあなたにワーキングマザーが教える自分の時間が増える36の時間管理術 (impress QuickBooks)
携帯の人たちはこちらからもどうぞ~。↓

仕事前に職場の保健室みたいなところに行って
健康診断を受けてきた。
ビックリしたのは血圧だった。
118ー80。
上が118っ!ちゃんと測っているのかなーって
思ってしまうくらいナイスな血圧。
勤務中に健康診断行くと血圧がMAXになっちゃって
そのたびに保健婦のオバ・・・もとい、お姉さんに
小言を言われるのが最近めんどくさい。
しみじみ仕事前に健康診断しておいて
良かったと思うオイラだった。
健康診断の終りに保健婦のオ・・・お姉さんに
「体重随分下がりましたねー」と褒められた。
それはそれで嬉しかったけど一番嬉しかったのは
データを見ながら「血圧も・・・問題無いですね~」の一言。
よっしゃ!
心の中でガッツポーズなのだ。
自主的に降圧剤の使用をしなくなってどれくらい経つだろう。
以前は保健婦のお姉さんから「降圧剤は飲んでますか?」とか
「血圧は治療中ですね・・・」と言われることがあったが
最近は全く言われることが無くなった。
もともと降圧剤を飲むと倦怠感が酷くて
いつでも止めたいと思っていました。
でも当時会社にいた産業医の
「薬飲まないなら交替勤務させませんよ」と言う
クールな脅しに屈した形でやむを得ず飲んでました。
ただ飲む頻度を徐々に落として行って
血圧の変化が見られないのを確認してからは
全く飲まなくなりました。
その後、会社のリストラ策の一環で「口うるさいオヤジ」のような
産業医がいなくなってからは(当時のブログ)
日々血圧を自己管理するようにしました。
もともと薬を飲まざるを得ない状況に追いこんだのは
自分自身と言う事は分かっちゃいるのですが・・・
そんなことで人に指図されてたまるかと言う気持ちはありました。
仕事もしくは「前向きな提案」ならともかく、
それ以外であれこれ言われたり指図されるのは嫌だ。
ましてや薬を飲んでいなきゃ
体調が管理できない自分が嫌だし情けない。
オイラも40も過ぎてブッチギリで人生折り返し中だ。
やがて迎えるであろうデッドエンドに行きつくまで
ガンガン突っ走っているのに・・・
つまらない差し出口を挟まれるのは愉快ではない。
これからもつまらない差し出口を挟まれないためにも
自己管理は継続して行こうと思っています。
↑男闘呼組「CROSS TO YOU」
「忙しい」が口ぐせのあなたにワーキングマザーが教える自分の時間が増える36の時間管理術 (impress QuickBooks)
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あげあげ~♪ ― 2013/07/02 22:59
健康診断から戻ってきて・・・

出勤前のメシ。コンビニで買った
カルボナーラ679キロカロリー
お茶は0キロカロリー
(累計679キロカロリー)
体重99.4キロ。
カルボナーラ679キロカロリー
お茶は0キロカロリー
(累計679キロカロリー)
体重99.4キロ。

駅前の建物に「茂原の七夕祭り」の幕が。(写真)
もうそんな季節なのねん。
昼飯は職場でおにぎり3つ。推定600キロカロリー
(累計1279キロカロリー)
株式市場は今日も元気だった。
オイラのパナソニック株は833円まで上昇♪
気分はアゲアゲや~♪
900円くらいまで上がってくれないかなーと期待しつつ
株価急落後ほぼ半値戻しを達成しているチャートの形をみると
850円くらいで一旦売っておいてもいいかも・・・悩むなぁ。
もうそんな季節なのねん。
昼飯は職場でおにぎり3つ。推定600キロカロリー
(累計1279キロカロリー)
株式市場は今日も元気だった。
オイラのパナソニック株は833円まで上昇♪
気分はアゲアゲや~♪
900円くらいまで上がってくれないかなーと期待しつつ
株価急落後ほぼ半値戻しを達成しているチャートの形をみると
850円くらいで一旦売っておいてもいいかも・・・悩むなぁ。

ようやく昼勤務終了。


やっぱり買っちゃった♪(爆)・・・・・・・俺、弱すぎ。
ピックアップ299×2箱=598キロカロリー
トリスハイボール500ml2缶500キロカロリー
トータルで1098キロカロリー
(一日総摂取カロリー2377キロカロリー)
ダラダラ飲みながらニュースを見る。
プロ野球・ロッテマリーンズが楽天に負けた。
楽天の田中マー君が今シーズン無傷の11連勝。
これで1位ロッテと2位楽天とのゲーム差は「1」。
マリーンズ崖っぷちだぜ。
ピックアップ299×2箱=598キロカロリー
トリスハイボール500ml2缶500キロカロリー
トータルで1098キロカロリー
(一日総摂取カロリー2377キロカロリー)
ダラダラ飲みながらニュースを見る。
プロ野球・ロッテマリーンズが楽天に負けた。
楽天の田中マー君が今シーズン無傷の11連勝。
これで1位ロッテと2位楽天とのゲーム差は「1」。
マリーンズ崖っぷちだぜ。
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