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ビックリ2010/02/28 06:28

朝起きて何気にテレビをつけるとオリンピック中継だった。
「スピードスケート団体追い抜き」をやっていた。
ポーランドに勝って決勝進出を決めると共に銀メダル以上が
確定したらしい。女子フィギュアスケートで「メダルはこれで終わりか」
と思っていたのでビックリだ。このあとの決勝でドイツと戦う。

これで勝ったら・・・獲ったらいいな。


アルペンスキーの皆川賢太郎 は1回目で棄権・・・残念。


今朝は・・・

人参54キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
もやし28キロカロリー
しらたき14キロカロリー
たまごスープの素33キロカロリー
味噌汁の素35キロカロリー
鶏ササミ60キロカロリー
生鮭200キロカロリー
タラ53キロカロリー

トータルで537キロカロリー
(累計537キロカロリー)
体重98キロ。






疲れた~2010/02/28 21:05

職場で

ヤマザキ チョコだらけ363キロカロリー
       マロン&マロン348キロカロリー
       高級つぶあん381キロカロリー
トータル1092キロカロリー
(累計1629キロカロリー)


仕事を終えてプールで45分運動


部屋に戻って
大河ドラマ「龍馬伝 」を見ながらメシ。

チューハイ「カロリ」500ml110×3本=330キロカロリー
プリッツサラダ178×2袋=356キロカロリー
トッポ196×2袋=392キロカロリー
コロッケ174×5個=870キロカロリー
トータルで1948キロカロリー 
(1日総摂取カロリー3577キロカロリー)


まだ早いけど寝ておこう。







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