しんぼみつよしの「デブろぐ」

起きたのが５時過ぎ。
なかなか起きれなくてゴロゴロした。

朝からダラダラと色々食べてしまった。


餃子１袋１６個入り推定９６０キロカロリー
バナナ４本推定３６０キロカロリー
チョコフレーク・キャラメルコーヒー味３９６キロカロリー
トータルで１７１６キロカロリー
（累計１７１６キロカロリー）
体重１０８．５キロ。血圧１３９－８０。脈５１。


このままゴロゴロしていると何処まで食べてしまうか
心配になったのでちょっとチャリで近所を走ろうと思いました。


実は明日職場の自転車仲間とツーリングの予定なのです。
足慣らしに近所を走ってきます。



↑今日はこの組み合わせで走ります。



今朝は先日購入した
パールイズミの「PAOPAO（商品サイト）」のジャージと
同じくパールイズミのパンツFBP-4（サイト）の組み合わせ。


お腹がパンパンで上着のファスナーが
壊れないように祈るのみです。



今回の動画は新しいノートパソコンに付属していた
ライヴカメラで撮ってみました。
パソコンを買った頃から「このカメラみたいなやつ何かなー？」と
思っていたのですがまさかこんなに簡単に使えるとは・・・。


ＰＣに付属のソフトも使い方が簡単であっという間に
ｙｏｕｔｕｂｅのアップロードまでやってくれました。
やっぱしこのパソコン買っておいて良かったわ～♪
（ちなみにＰＣはＤＥＬＬのＸＰＳです。）






パールイズミ バイカーズパンツライト ブラック 1 BM