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朝食2009/02/09 09:18

久々の実家での朝食。

大雑把に600キロカロリー程度かな。
(累計600キロカロリー)

ドンキホーテで2009/02/09 10:19

メシの後はドンキホーテでお買い物。


色々食材を買ってお菓子コーナーで凄いものを見ました。



明治ミルクチョコレート。(写真)


買い物カゴが隠れてしまうくらいの大きさ。
ちょっと食べてみたい気もしますがカロリーが怖いので
今回はやめました。

ひるめし準備2009/02/09 14:23

アパートに戻ってきて腹も減ったのでメシの準備です。


たまねぎ2個120キロカロリー
富士食品工業もやし炒め54キロカロリー
しらたき9キロカロリー
はくさい44キロカロリー
豚モモ肉120キロカロリー
鶏ササミ140キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー

トータルで557キロカロリー。
(累計1157キロカロリー)

ちょっとプール行ってこようかな2009/02/09 16:04

メシを食べたらちょっと眠くなった。


昼寝の前に体重計の乗ったら



93.6キロになってました。


昨日、朝リンゴを食べた後に測定した時は92キロ。
1.6キロ増えてる。


こんなもんかなと思ったけれどちょっとプールに行ってくるかな。
今日は地元のプールが月曜でアウトなので九十九里まで
遠征してくるか~。

映画と思ったら飲み会2009/02/09 19:18

その後プールで50分運動。


先日ウェイトを使ってトレーニングしたおかげでかなり筋肉痛だ。



プールを終えて映画でも見に行こうと思ったら先輩から電話。
「飲みに行くべー」との事。


早速駅前の居酒屋へ。
先輩とスロットの話など色々3時間ほど喋り続けた。

オイラは今年に入ってスロットをまるで打っていないけれど
先輩の話だとどこも回収モードに入っていて打っても良くないみたいだ。

景気のいい話はまるでなしだった。
帰り際に先輩が「とりあえず俺達はまだ会社をクビに
なってないだけラッキーだから頑張るべー」と言われた。
全く同感だ。とにかくやるしかない。


ビール3杯606キロカロリー
レモンハイ3杯460キロカロリー
モツ煮190キロカロリー
豚丼800キロカロリー
キャベツ90キロカロリー
レバー3本135キロカロリー
鶏モモ1本92キロカロリー
つくね1本92キロカロリー

トータルで推定2465キロカロリー。
(累計3622キロカロリー)

Mサイズ・・・食べた2009/02/09 23:35

飲み会が終わって部屋に戻りました。


何だかもう一丁何か食べたいと思ってピザーラに電話して
しまいました。以前はバンバン電話していたので体が手が指が
ピザーラの電話番号を勝手押しくれました。(笑)


北海道ポテトのグラタンピザ(Mサイス、クリスピー)


カロリーはピザーラに問い合わせたところ



1561キロカロリーだそうです。
(1日総摂取カロリー4827キロカロリー)
今日は完全にカロリーオーバーだ。


明日から頑張ろう。

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