朝食 ― 2009/02/09 09:18

久々の実家での朝食。
大雑把に600キロカロリー程度かな。
(累計600キロカロリー)
大雑把に600キロカロリー程度かな。
(累計600キロカロリー)
ドンキホーテで ― 2009/02/09 10:19

メシの後はドンキホーテでお買い物。
色々食材を買ってお菓子コーナーで凄いものを見ました。
明治ミルクチョコレート。(写真)
買い物カゴが隠れてしまうくらいの大きさ。
ちょっと食べてみたい気もしますがカロリーが怖いので
今回はやめました。
色々食材を買ってお菓子コーナーで凄いものを見ました。
明治ミルクチョコレート。(写真)
買い物カゴが隠れてしまうくらいの大きさ。
ちょっと食べてみたい気もしますがカロリーが怖いので
今回はやめました。
ひるめし準備 ― 2009/02/09 14:23

アパートに戻ってきて腹も減ったのでメシの準備です。
たまねぎ2個120キロカロリー
富士食品工業もやし炒め54キロカロリー
しらたき9キロカロリー
はくさい44キロカロリー
豚モモ肉120キロカロリー
鶏ササミ140キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
トータルで557キロカロリー。
(累計1157キロカロリー)
たまねぎ2個120キロカロリー
富士食品工業もやし炒め54キロカロリー
しらたき9キロカロリー
はくさい44キロカロリー
豚モモ肉120キロカロリー
鶏ササミ140キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
トータルで557キロカロリー。
(累計1157キロカロリー)
ちょっとプール行ってこようかな ― 2009/02/09 16:04

メシを食べたらちょっと眠くなった。
昼寝の前に体重計の乗ったら
93.6キロになってました。
昨日、朝リンゴを食べた後に測定した時は92キロ。
1.6キロ増えてる。
こんなもんかなと思ったけれどちょっとプールに行ってくるかな。
今日は地元のプールが月曜でアウトなので九十九里まで
遠征してくるか~。
昼寝の前に体重計の乗ったら
93.6キロになってました。
昨日、朝リンゴを食べた後に測定した時は92キロ。
1.6キロ増えてる。
こんなもんかなと思ったけれどちょっとプールに行ってくるかな。
今日は地元のプールが月曜でアウトなので九十九里まで
遠征してくるか~。
映画と思ったら飲み会 ― 2009/02/09 19:18

その後プールで50分運動。
先日ウェイトを使ってトレーニングしたおかげでかなり筋肉痛だ。
プールを終えて映画でも見に行こうと思ったら先輩から電話。
「飲みに行くべー」との事。
早速駅前の居酒屋へ。
先輩とスロットの話など色々3時間ほど喋り続けた。
オイラは今年に入ってスロットをまるで打っていないけれど
先輩の話だとどこも回収モードに入っていて打っても良くないみたいだ。
景気のいい話はまるでなしだった。
帰り際に先輩が「とりあえず俺達はまだ会社をクビに
なってないだけラッキーだから頑張るべー」と言われた。
全く同感だ。とにかくやるしかない。
ビール3杯606キロカロリー
レモンハイ3杯460キロカロリー
モツ煮190キロカロリー
豚丼800キロカロリー
キャベツ90キロカロリー
レバー3本135キロカロリー
鶏モモ1本92キロカロリー
つくね1本92キロカロリー
トータルで推定2465キロカロリー。
(累計3622キロカロリー)
先日ウェイトを使ってトレーニングしたおかげでかなり筋肉痛だ。
プールを終えて映画でも見に行こうと思ったら先輩から電話。
「飲みに行くべー」との事。
早速駅前の居酒屋へ。
先輩とスロットの話など色々3時間ほど喋り続けた。
オイラは今年に入ってスロットをまるで打っていないけれど
先輩の話だとどこも回収モードに入っていて打っても良くないみたいだ。
景気のいい話はまるでなしだった。
帰り際に先輩が「とりあえず俺達はまだ会社をクビに
なってないだけラッキーだから頑張るべー」と言われた。
全く同感だ。とにかくやるしかない。
ビール3杯606キロカロリー
レモンハイ3杯460キロカロリー
モツ煮190キロカロリー
豚丼800キロカロリー
キャベツ90キロカロリー
レバー3本135キロカロリー
鶏モモ1本92キロカロリー
つくね1本92キロカロリー
トータルで推定2465キロカロリー。
(累計3622キロカロリー)
Mサイズ・・・食べた ― 2009/02/09 23:35

飲み会が終わって部屋に戻りました。
何だかもう一丁何か食べたいと思ってピザーラに電話して
しまいました。以前はバンバン電話していたので体が手が指が
ピザーラの電話番号を勝手押しくれました。(笑)
北海道ポテトのグラタンピザ(Mサイス、クリスピー)
カロリーはピザーラに問い合わせたところ
1561キロカロリーだそうです。
(1日総摂取カロリー4827キロカロリー)
今日は完全にカロリーオーバーだ。
明日から頑張ろう。
何だかもう一丁何か食べたいと思ってピザーラに電話して
しまいました。以前はバンバン電話していたので体が手が指が
ピザーラの電話番号を勝手押しくれました。(笑)
北海道ポテトのグラタンピザ(Mサイス、クリスピー)
カロリーはピザーラに問い合わせたところ
1561キロカロリーだそうです。
(1日総摂取カロリー4827キロカロリー)
今日は完全にカロリーオーバーだ。
明日から頑張ろう。
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