パキッツストロベリー ― 2009/02/27 01:10
夜メシはバイキング。８００キロカロリー程度か。
（累計２０３５キロカロリー）
職場から帰る途中で前の職場で一緒だった若者と遭遇。
クルマで送ってくれると言うので乗せてもらった、ラッキー。
セブンイレブンに寄ってお菓子を買った。
パキッツストロベリー・・・２７６キロカロリー。
（１日総摂取カロリー２３１１キロカロリー）
（累計２０３５キロカロリー）
職場から帰る途中で前の職場で一緒だった若者と遭遇。
クルマで送ってくれると言うので乗せてもらった、ラッキー。
セブンイレブンに寄ってお菓子を買った。
パキッツストロベリー・・・２７６キロカロリー。
（１日総摂取カロリー２３１１キロカロリー）
再び病院へ ― 2009/02/27 09:09
朝一のトイレの時に尿を採取した。
朝飯は軽くリンゴ２つ。
１８４キロカロリー。
病院に行ってからプールへ行くか～。
朝飯は軽くリンゴ２つ。
１８４キロカロリー。
病院に行ってからプールへ行くか～。
ひるめし ― 2009/02/27 13:26
病院に行って今朝の「小」を渡した。
別に料金を請求される様子もなかった。
昨日の８９００円と言う値段はこれの検査代も含まれていたようだ。
プールで５０分ほど運動。
昼飯は
しらたき２６キロカロリー
はくさい４０キロカロリー
たまねぎ１２０キロカロリー
豚モモ肉１１３キロカロリー
鶏ササミ７５キロカロリー
富士食品工業ねぎ炒め２８キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
トータルで４７２キロカロリー。
（累計６５６キロカロリー）
したたき一杯だ。
ラーメンどんぶり１．５杯分は凄いぜ。
別に料金を請求される様子もなかった。
昨日の８９００円と言う値段はこれの検査代も含まれていたようだ。
プールで５０分ほど運動。
昼飯は
しらたき２６キロカロリー
はくさい４０キロカロリー
たまねぎ１２０キロカロリー
豚モモ肉１１３キロカロリー
鶏ササミ７５キロカロリー
富士食品工業ねぎ炒め２８キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
トータルで４７２キロカロリー。
（累計６５６キロカロリー）
したたき一杯だ。
ラーメンどんぶり１．５杯分は凄いぜ。
お出かけ前に ― 2009/02/27 15:22
出かける前にチョコを食べてしまった。
明治アーモンド「あられクランチ」３８３キロカロリー。
（累計１０３９キロカロリー）
こりゃ、ウマいっ！
アーモンドの上に薄い焼き菓子をコーティング。
更にその上に粗砕きした柿の種とミルクチョコレート。
・・・凄い技術だ。
体重９３．８キロ。
明治アーモンド「あられクランチ」３８３キロカロリー。
（累計１０３９キロカロリー）
こりゃ、ウマいっ！
アーモンドの上に薄い焼き菓子をコーティング。
更にその上に粗砕きした柿の種とミルクチョコレート。
・・・凄い技術だ。
体重９３．８キロ。
仕事前に・・・ ― 2009/02/27 15:52
ファミマでコーヒーゼリー。ＢＯＳＳとのコラボ。
ウマい。
多分２００キロカロリーあたりかな。
（累計１２３９キロカロリー）
ウマい。
多分２００キロカロリーあたりかな。
（累計１２３９キロカロリー）
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