パキッツストロベリー ― 2009/02/27 01:10

夜メシはバイキング。800キロカロリー程度か。
(累計2035キロカロリー)
職場から帰る途中で前の職場で一緒だった若者と遭遇。
クルマで送ってくれると言うので乗せてもらった、ラッキー。
セブンイレブンに寄ってお菓子を買った。
パキッツストロベリー・・・276キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2311キロカロリー)
(累計2035キロカロリー)
職場から帰る途中で前の職場で一緒だった若者と遭遇。
クルマで送ってくれると言うので乗せてもらった、ラッキー。
セブンイレブンに寄ってお菓子を買った。
パキッツストロベリー・・・276キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2311キロカロリー)
再び病院へ ― 2009/02/27 09:09

朝一のトイレの時に尿を採取した。
朝飯は軽くリンゴ2つ。
184キロカロリー。
病院に行ってからプールへ行くか~。
朝飯は軽くリンゴ2つ。
184キロカロリー。
病院に行ってからプールへ行くか~。
ひるめし ― 2009/02/27 13:26

病院に行って今朝の「小」を渡した。
別に料金を請求される様子もなかった。
昨日の8900円と言う値段はこれの検査代も含まれていたようだ。
プールで50分ほど運動。
昼飯は
しらたき26キロカロリー
はくさい40キロカロリー
たまねぎ120キロカロリー
豚モモ肉113キロカロリー
鶏ササミ75キロカロリー
富士食品工業ねぎ炒め28キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
トータルで472キロカロリー。
(累計656キロカロリー)
したたき一杯だ。
ラーメンどんぶり1.5杯分は凄いぜ。
別に料金を請求される様子もなかった。
昨日の8900円と言う値段はこれの検査代も含まれていたようだ。
プールで50分ほど運動。
昼飯は
しらたき26キロカロリー
はくさい40キロカロリー
たまねぎ120キロカロリー
豚モモ肉113キロカロリー
鶏ササミ75キロカロリー
富士食品工業ねぎ炒め28キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
トータルで472キロカロリー。
(累計656キロカロリー)
したたき一杯だ。
ラーメンどんぶり1.5杯分は凄いぜ。
お出かけ前に ― 2009/02/27 15:22

出かける前にチョコを食べてしまった。
明治アーモンド「あられクランチ」383キロカロリー。
(累計1039キロカロリー)
こりゃ、ウマいっ!
アーモンドの上に薄い焼き菓子をコーティング。
更にその上に粗砕きした柿の種とミルクチョコレート。
・・・凄い技術だ。
体重93.8キロ。
明治アーモンド「あられクランチ」383キロカロリー。
(累計1039キロカロリー)
こりゃ、ウマいっ!
アーモンドの上に薄い焼き菓子をコーティング。
更にその上に粗砕きした柿の種とミルクチョコレート。
・・・凄い技術だ。
体重93.8キロ。
仕事前に・・・ ― 2009/02/27 15:52

ファミマでコーヒーゼリー。BOSSとのコラボ。
ウマい。
多分200キロカロリーあたりかな。
(累計1239キロカロリー)
ウマい。
多分200キロカロリーあたりかな。
(累計1239キロカロリー)
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