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やめられない、止まるはずもない・・・2009/02/14 12:55

夜食は食堂でバイキング。


今日は600キロカロリー程度でしょう。
何と言っても野菜多めでしたし。


部屋に戻って「塩味生大福」を一つ食べました。
多分150キロカロリーくらいかな。
プールでウェイト15分とプール50分。

部屋に戻ってかっぱえびせんを食べてしまいました。
437キロカロリー。
(累計1187キロカロリー)

バレンタインS2009/02/14 13:10

今日は東京競馬場でバレンタインSが行われます。



今回はオイラが作っている別のブログでお世話になっている
ログ友の方の予想に乗って見ようと思って馬券を買ってみました。


馬連2-14番、ワイド2-14番、100円ずつ。


ライムキャンディー号とアポロドルチェ号の1点。
バレンタインだし当たったら面白い、いい狙いだと思う。

そろそろ寝よう、起きた時が楽しみです。

早起き2009/02/14 18:32

今日は早起きしすぎた。
昼に買ったバレンタインSの結果が気になって
凄い早起きになってしまったのだろう。



結果はハズレ。1頭のライムキャンディ号は3着にきたが
もう1頭のアポロドルチェ号が着外だった。


あまりにも早く起きてお腹も減ったので夜メシを作る事にした。


キムチチゲの素210キロカロリー
しらたき9キロカロリー
わかめ8キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
白菜42キロカロリー
富士食品工業もやし炒め54キロカロリー
鶏ササミ60キロカロリー
豚モモ肉37キロカロリー

トータルで480キロカロリー
(累計1617キロカロリー)

うぅ、眠れない2009/02/14 19:42

ニュースを見ながら夜メシだ。


ちょっと寝たいと思うけれど意外と眠れない。

小腹が・・・追加で。2009/02/14 20:43

ちょっと小腹が減ってきたので残ったキムチ鍋の汁に



はるさめ138キロカロリー
しらたき2つ18キロカロリー
白菜66キロカロリー


トータルで222キロカロリー。
(1日総摂取カロリー1839キロカロリー)

今夜は最終日2009/02/14 22:21

しらたき2つとはるさめを入れたらボリュームが凄かった。



食べ応えありありです。写真見ると味噌ラーメンみたいだ。


今夜は夜勤最終日、頑張りますよ~。


体重95.4キロ。

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