やめられない、止まるはずもない・・・ ― 2009/02/14 12:55

夜食は食堂でバイキング。
今日は600キロカロリー程度でしょう。
何と言っても野菜多めでしたし。
部屋に戻って「塩味生大福」を一つ食べました。
多分150キロカロリーくらいかな。
プールでウェイト15分とプール50分。
部屋に戻ってかっぱえびせんを食べてしまいました。
437キロカロリー。
(累計1187キロカロリー)
今日は600キロカロリー程度でしょう。
何と言っても野菜多めでしたし。
部屋に戻って「塩味生大福」を一つ食べました。
多分150キロカロリーくらいかな。
プールでウェイト15分とプール50分。
部屋に戻ってかっぱえびせんを食べてしまいました。
437キロカロリー。
(累計1187キロカロリー)
バレンタインS ― 2009/02/14 13:10

今日は東京競馬場でバレンタインSが行われます。
今回はオイラが作っている別のブログでお世話になっている
ログ友の方の予想に乗って見ようと思って馬券を買ってみました。
馬連2-14番、ワイド2-14番、100円ずつ。
ライムキャンディー号とアポロドルチェ号の1点。
バレンタインだし当たったら面白い、いい狙いだと思う。
そろそろ寝よう、起きた時が楽しみです。
今回はオイラが作っている別のブログでお世話になっている
ログ友の方の予想に乗って見ようと思って馬券を買ってみました。
馬連2-14番、ワイド2-14番、100円ずつ。
ライムキャンディー号とアポロドルチェ号の1点。
バレンタインだし当たったら面白い、いい狙いだと思う。
そろそろ寝よう、起きた時が楽しみです。
早起き ― 2009/02/14 18:32

今日は早起きしすぎた。
昼に買ったバレンタインSの結果が気になって
凄い早起きになってしまったのだろう。
結果はハズレ。1頭のライムキャンディ号は3着にきたが
もう1頭のアポロドルチェ号が着外だった。
あまりにも早く起きてお腹も減ったので夜メシを作る事にした。
キムチチゲの素210キロカロリー
しらたき9キロカロリー
わかめ8キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
白菜42キロカロリー
富士食品工業もやし炒め54キロカロリー
鶏ササミ60キロカロリー
豚モモ肉37キロカロリー
トータルで480キロカロリー
(累計1617キロカロリー)
昼に買ったバレンタインSの結果が気になって
凄い早起きになってしまったのだろう。
結果はハズレ。1頭のライムキャンディ号は3着にきたが
もう1頭のアポロドルチェ号が着外だった。
あまりにも早く起きてお腹も減ったので夜メシを作る事にした。
キムチチゲの素210キロカロリー
しらたき9キロカロリー
わかめ8キロカロリー
たまねぎ60キロカロリー
白菜42キロカロリー
富士食品工業もやし炒め54キロカロリー
鶏ササミ60キロカロリー
豚モモ肉37キロカロリー
トータルで480キロカロリー
(累計1617キロカロリー)
うぅ、眠れない ― 2009/02/14 19:42

ニュースを見ながら夜メシだ。
ちょっと寝たいと思うけれど意外と眠れない。
ちょっと寝たいと思うけれど意外と眠れない。
小腹が・・・追加で。 ― 2009/02/14 20:43

ちょっと小腹が減ってきたので残ったキムチ鍋の汁に
はるさめ138キロカロリー
しらたき2つ18キロカロリー
白菜66キロカロリー
トータルで222キロカロリー。
(1日総摂取カロリー1839キロカロリー)
はるさめ138キロカロリー
しらたき2つ18キロカロリー
白菜66キロカロリー
トータルで222キロカロリー。
(1日総摂取カロリー1839キロカロリー)
今夜は最終日 ― 2009/02/14 22:21

しらたき2つとはるさめを入れたらボリュームが凄かった。
食べ応えありありです。写真見ると味噌ラーメンみたいだ。
今夜は夜勤最終日、頑張りますよ~。
体重95.4キロ。
食べ応えありありです。写真見ると味噌ラーメンみたいだ。
今夜は夜勤最終日、頑張りますよ~。
体重95.4キロ。
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