ちっちゃなアポロ・・・ ― 2009/02/28 01:01

職場では夜メシはバイキング。
多分800キロカロリーだと思う。
(累計2039キロカロリー)
仕事を終えてセブンイレブンで気になるお菓子発見。
ちっちゃなアポロ。183キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2222キロカロリー)
通常のアポロより少し小さめで味はアポロそのまま。
寝よう。
多分800キロカロリーだと思う。
(累計2039キロカロリー)
仕事を終えてセブンイレブンで気になるお菓子発見。
ちっちゃなアポロ。183キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2222キロカロリー)
通常のアポロより少し小さめで味はアポロそのまま。
寝よう。
運動のあとの一杯 ― 2009/02/28 12:40

朝起きてそのままプールへ。
ひさしぶりに100分運動した。
部屋に戻って味噌汁作りの合間に一杯飲んだ。
酒でなくて炭酸ジュースだ。
前に買ってそのまま放置していたやつだ。
147キロカロリー。
ひさしぶりに100分運動した。
部屋に戻って味噌汁作りの合間に一杯飲んだ。
酒でなくて炭酸ジュースだ。
前に買ってそのまま放置していたやつだ。
147キロカロリー。
ひるめし ― 2009/02/28 13:17

昼飯の味噌汁は昨日と分量は同じ。
しらたき26キロカロリー
はくさい40キロカロリー
たまねぎ120キロカロリー
豚モモ肉113キロカロリー
鶏ササミ75キロカロリー
富士食品工業ねぎ炒め28キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
トータルで472キロカロリー。
(累計619キロカロリー)
相変わらずヘビーだぜ~。ラーメンどんぶり一杯で
収まらない量がステキ。
しらたき26キロカロリー
はくさい40キロカロリー
たまねぎ120キロカロリー
豚モモ肉113キロカロリー
鶏ササミ75キロカロリー
富士食品工業ねぎ炒め28キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
トータルで472キロカロリー。
(累計619キロカロリー)
相変わらずヘビーだぜ~。ラーメンどんぶり一杯で
収まらない量がステキ。
御堂筋ステークス ― 2009/02/28 13:50

今日は阪神競馬10レースの「御堂筋ステークス」がある。
オイラはアーネストリー号の単・複で勝負。
アンカツの1番と内田の12番は強敵だがここは頑張って
オープン入りしてほしいもんだ。
寝ようかな。
体重94.2キロ。
オイラはアーネストリー号の単・複で勝負。
アンカツの1番と内田の12番は強敵だがここは頑張って
オープン入りしてほしいもんだ。
寝ようかな。
体重94.2キロ。
今年緒戦、大敗 ― 2009/02/28 19:30

御堂筋Sは見事にアーネストリー号が横綱相撲な競馬で優勝。
見事にオープン馬の仲間入りを果たした。
その後調子に乗って今年初めてパチンコ屋へ足を運んだ。
以前購入した子役カウンターを持って行った。
パチスロの「エヴァンゲリオン~約束の時~」を打った。
・・・が一万円打ってボーナス1回だけ。
肝心の子役の確率もベル確率が10.5分の1・・・続行断念。
その後「CR花の慶次」を打った。
2回潜伏確変に入るもあたりに至らず・・・。
スロ・パチで27000円もやられてしまった。
ダメだ、こりゃ。
見事にオープン馬の仲間入りを果たした。
その後調子に乗って今年初めてパチンコ屋へ足を運んだ。
以前購入した子役カウンターを持って行った。
パチスロの「エヴァンゲリオン~約束の時~」を打った。
・・・が一万円打ってボーナス1回だけ。
肝心の子役の確率もベル確率が10.5分の1・・・続行断念。
その後「CR花の慶次」を打った。
2回潜伏確変に入るもあたりに至らず・・・。
スロ・パチで27000円もやられてしまった。
ダメだ、こりゃ。
ヤケ酒か ― 2009/02/28 20:20

パチンコ・パチスロで大敗。
37000円あった財布が今は10000円だけ。
去年のオイラだったら「行くところまで行くぜ~」と財布を
カラにしていただろう。
でも今年はちょっと心境が違う。
残りの一万円をスッてしまうなら飲んだほうがイイと思った。
早速一人反省会を開催した。
生ビール1杯202キロカロリー
レモンハイ2杯284キロカロリー
レバー5本225キロカロリー
鶏モモ3本276キロカロリー
ねぎ間3本225キロカロリー
モツ煮190キロカロリー
キャベツ20キロカロリー
玉子焼き300キロカロリー
トータルで1722キロカロリー。
(累計2341キロカロリー)
37000円あった財布が今は10000円だけ。
去年のオイラだったら「行くところまで行くぜ~」と財布を
カラにしていただろう。
でも今年はちょっと心境が違う。
残りの一万円をスッてしまうなら飲んだほうがイイと思った。
早速一人反省会を開催した。
生ビール1杯202キロカロリー
レモンハイ2杯284キロカロリー
レバー5本225キロカロリー
鶏モモ3本276キロカロリー
ねぎ間3本225キロカロリー
モツ煮190キロカロリー
キャベツ20キロカロリー
玉子焼き300キロカロリー
トータルで1722キロカロリー。
(累計2341キロカロリー)
またか、ピザーラ ― 2009/02/28 21:53

部屋に戻った。
パチンコ屋で負けてちょっとヤケっぱちモードになっていたので
気分転換にDVDを見た。
谷村さんのライヴDVD「谷村有美/Feel Mie 1988-1991
」だ。
久々に見たがやっぱりいいね~。
「BLUEじゃいられない」の雄叫びグッド!
「HELP」でのバンドさんたちの頑張り、サックスとキーボードの
競演グッドだし、最後のギターのやり過ぎ感もヨシ!
DVDを見ているうちに一人勝手に盛り上がってしまって
ピザーラまで注文してしまった。
「北海道ポテトのグラタンピザ(M)」を食べながら 引き続きDVDを鑑賞だ。
「FEEL ME」は最高だ!客のジャンプも尋常でないぜ~。
ロックバンドでもないのにこのノリは最高だ!
あっという間にピザも無くなった。
90年の武道館のライヴ行きたかったなぁ、ちょっと後悔している。
あの日はたまたま職場の休みが多くて休みが取れずに
ライヴに行けなかったことを思い出しました。
このライヴでサックスを吹いていた本田雅人氏もこの年を
最後に谷村さんバンドから離れて翌年からスクエアに加入、
脱退を経て今じゃソロで頑張っている。20年って早いなぁ。
色んな事を考えていたらいつの間にか寝てしまった。
ピザーラ「北海道ポテトのグラタンピザ(M)」1561キロカロリー。
(1日総摂取カロリー3902キロカロリー)
パチンコ屋で負けてちょっとヤケっぱちモードになっていたので
気分転換にDVDを見た。
谷村さんのライヴDVD「谷村有美/Feel Mie 1988-1991
久々に見たがやっぱりいいね~。
「BLUEじゃいられない」の雄叫びグッド!
「HELP」でのバンドさんたちの頑張り、サックスとキーボードの
競演グッドだし、最後のギターのやり過ぎ感もヨシ!
DVDを見ているうちに一人勝手に盛り上がってしまって
ピザーラまで注文してしまった。
「北海道ポテトのグラタンピザ(M)」を食べながら 引き続きDVDを鑑賞だ。
「FEEL ME」は最高だ!客のジャンプも尋常でないぜ~。
ロックバンドでもないのにこのノリは最高だ!
あっという間にピザも無くなった。
90年の武道館のライヴ行きたかったなぁ、ちょっと後悔している。
あの日はたまたま職場の休みが多くて休みが取れずに
ライヴに行けなかったことを思い出しました。
このライヴでサックスを吹いていた本田雅人氏もこの年を
最後に谷村さんバンドから離れて翌年からスクエアに加入、
脱退を経て今じゃソロで頑張っている。20年って早いなぁ。
色んな事を考えていたらいつの間にか寝てしまった。
ピザーラ「北海道ポテトのグラタンピザ(M)」1561キロカロリー。
(1日総摂取カロリー3902キロカロリー)
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