しんぼみつよしの「デブろぐ」

おでかけ～。 ― 2013/10/01 13:43

職場での昼飯はいつも通り。

①サラダボウル49キロカロリー
②味噌汁38キロカロリー
③鶏ササミ肉推定250キロカロリー
④サラダボウルのコーン
⑤おにぎり2個推定400キロカロリー
トータルで737キロカロリー
（累計７３７キロカロリー）

今日も仕事は無事に定時で終了。
せっかく夜勤明けなのに雨～。

部屋に戻って朝飯。

①納豆６７キロカロリー
②冷凍食品の大根５００グラム推定９０キロカロリー
③味噌汁３３キロカロリー
トータルで１９０キロカロリー
（累計９２７キロカロリー）

今日は中学時代の仲間と千葉で落ち合うことになった。

本来なら寝てしまいたいところだけども
久々に仲間と合流となればそっちを優先・・・と言う事で。

このまま部屋にいると寝てしまいそうなので
床屋でボサボサの髪の毛をカットしてもらったぜい。

・・・うぅ、眠い。

↑DEEN 「Memories」（１９９３）

Memories

携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓

類は友を呼ぶ ― 2013/10/01 19:09

今日は午後から仲間と千葉で合流。
正月に集まって（当時のブログ）以来だから9カ月ぶりになる。

中学の柔道部の同級生仲間3人でカラオケだ。
いきなり仲間が「何か食べたい」と言うので唐揚げを・・・。

カラオケ屋ってあんまりヘルシーなメニューって少ないのねん。
今日は「食べ順・・・」の縛りはヤメておこう。

とは言え揚げ物の食べ過ぎは後日、後悔するのは目に見えているので
揚げ物・乾きモノは極力に仲間に食べてもらってオイラは飲んだ。

当初はレモンハイだったけど・・・

・・・酔えない。ジュースか、こりゃ。

あまりにも酒が薄いチューハイに見切りをつけて
途中からビールに変更。

初めはジョッキでオーダーしていたけど途中から面倒くさくなって
ピッチャー単位でオーダーした。

いい感じで酔いも回って独身オヤヂ3人絶好調♪
この面子はほとんど独身の悲壮感がないのがいい。
・・・まさしく「類は友を呼ぶ」なのだ。

午後3時過ぎからフリータイム終了の午後8時まで
約5時間オッサン3人が熱唱。

カロリーですがわかりづらい。
揚げ物で500キロカロリーくらい
ビールetc・・・で2000キロカロリーあたりかな？
（累計３４２７キロカロリー）