しんぼみつよしの「デブろぐ」

職場の休憩所でおにぎり。

葉大根にぎり188キロカロリー
鳥そぼろにぎり195キロカロリー
鮭ごまにぎり209キロカロリー
カゴメトマトジュース32キロカロリー
トータルで624キロカロリー
（累計６２４キロカロリー）


明日から職場の異動が決定した。
早速残業で新しい職場へ足慣らし・・・。
こりゃやることがメチャ多そうだ・・・頭がクラクラしそう。


焦らずコツコツやらせてもらいますよ～。


仕事を終えて部屋にもどって野菜炒め。

豚小間肉150グラム推定579キロカロリー
旭物産・得々300グラム（カット野菜）56.1キロカロリー
旭物産・野菜炒め29.55キロカロリー
トータルで６６４．６５キロカロリー
（累計１２８８．６５キロカロリー）

焼酎・鍛高譚２００ｍｌ２３２キロカロリー
（累計１５２０．６５キロカロリー）


ひと眠りして仕事前に

ご飯300グラム推定504キロカロリー
ＣＧＣ・ビーフカレー辛口１２７×2袋＝254キロカロリー
トータルで７５８キロカロリー
（一日総摂取カロリー２２７８．６５キロカロリー）
体重１１２キロ。血圧１４６－７７。脈６５。

株屋さんからメールが来た。
日経平均がまた上がったらしい。
自民党が選挙に勝ってから株は上がりまくりだ。


でもオイラの保有株は相変わらず低空飛行。（涙）






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