ほっけ焼き ― 2008/07/06 08:02

今朝は久しぶりにセブンイレブンでほっけ焼きを買った。
ほっけ焼き、納豆、メカブ、野菜サラダ2つ、豆乳で
567キロカロリーだ。
それにしてもホッケは美味いなぁ。
ほっけ焼き、納豆、メカブ、野菜サラダ2つ、豆乳で
567キロカロリーだ。
それにしてもホッケは美味いなぁ。
運動の後は・・・ ― 2008/07/06 13:13

やっぱり肉だね~。
某ファミレスで肉とサラダバーセットでガツリと食べた。
肉のセットとご飯で830キロカロリー、サラダをガツンと
食べて1000キロカロリーは行かないくらいかな。
でも今日はここまで結構カロリー取ってるなぁ。
夜メシをどうするか今から考えねば。
それにしても足がメチャ筋肉痛だ~。
昨日からやっている横歩きが結構効いているみたいだ。
ストレッチもよくやっておこう。
某ファミレスで肉とサラダバーセットでガツリと食べた。
肉のセットとご飯で830キロカロリー、サラダをガツンと
食べて1000キロカロリーは行かないくらいかな。
でも今日はここまで結構カロリー取ってるなぁ。
夜メシをどうするか今から考えねば。
それにしても足がメチャ筋肉痛だ~。
昨日からやっている横歩きが結構効いているみたいだ。
ストレッチもよくやっておこう。
ボビーバナナ? ― 2008/07/06 15:30

メシを食べた後、買い物に出かけた。
スーパーへ行ったら「ボビーバナナ」が売っていた。
ボビーと言う活字を見て今日のロッテ×ソフトバンク戦が
デーゲームなのを思い出した!
早く帰ってスカパー見なきゃ!と思って速攻で部屋に帰った。
序盤はリードされていたが今日もロッテらしく見事に逆転。
今のところ5-3で勝っている。
このまま勝って今年調子の上がりきらない小林宏之に
勝ち星を取って欲しいもんだ。
体重測ったら122.5キロだった。
スーパーへ行ったら「ボビーバナナ」が売っていた。
ボビーと言う活字を見て今日のロッテ×ソフトバンク戦が
デーゲームなのを思い出した!
早く帰ってスカパー見なきゃ!と思って速攻で部屋に帰った。
序盤はリードされていたが今日もロッテらしく見事に逆転。
今のところ5-3で勝っている。
このまま勝って今年調子の上がりきらない小林宏之に
勝ち星を取って欲しいもんだ。
体重測ったら122.5キロだった。
ハンバーグ2つ ― 2008/07/06 21:05

ロッテ×ソフトバンク戦はソフトバンクの執念の前に破れた。
それにしてもロッテも頑張ったが中継ぎ以降の弱さが
出てしまう良くないところが出てしまった。
ただそんな試合でも福浦の調子が戻りつつあるのが
メチャ嬉しかった。
夜メシだが先日スーパーで買った「スタミナハンバーグ」を
食べてみた。(それも2個も)
セブンイレブンでサラダ買ってそれに乗せてみた。
カロリーはハンバーグ(160)+サラダ(40)=200。
200×2=400キロカロリーだ。
結構食べたなぁ。
今日一日で2000キロカロリーくらい行ってしまった。
明日はプールも休みだしチョット太りそうだ。
それにしてもロッテも頑張ったが中継ぎ以降の弱さが
出てしまう良くないところが出てしまった。
ただそんな試合でも福浦の調子が戻りつつあるのが
メチャ嬉しかった。
夜メシだが先日スーパーで買った「スタミナハンバーグ」を
食べてみた。(それも2個も)
セブンイレブンでサラダ買ってそれに乗せてみた。
カロリーはハンバーグ(160)+サラダ(40)=200。
200×2=400キロカロリーだ。
結構食べたなぁ。
今日一日で2000キロカロリーくらい行ってしまった。
明日はプールも休みだしチョット太りそうだ。
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