しんぼみつよしの「デブろぐ」

今朝セブンイレブンで朝飯を買った。



フレッシュ野菜サラダ４１キロカロリー
三陸産わかめサラダ３０キロカロリー
ポテトとベーコンのオーブン焼き２８２キロカロリー


トータルで３５３キロカロリー。
メシ前の寒天（４０キロカロリー）を加えて３９３キロカロリー。


今日は久しぶりにセブンイレブンでちょっと
油っぽいメニューを買いました。
今年の春までは平気な顔をして弁当を２、３個買ってパクついて
いたのですが今はカロリーを見てしまいますね～。

でもカロリーって不思議ですなぁ。
これほど油っぽいメニューが２８２キロカロリーなのに
小さい弁当ひとつで５００キロカロリーオーバーとは・・・。