めしの準備 ― 2008/10/04 13:04
部屋に戻ってからめしの準備。
鳥のササミ５３キロカロリー
豚ヒレ肉１３５キロカロリー
わかめ１１キロカロリー
真だら３７キロカロリー
千切り大根１１６キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
野菜５０キロカロリー
トータルで６１０キロカロリー。
メシ前に寒天（４０キロカロリー）を入れて６５０キロカロリー。
あ・・・しまった。寒天に入れるパイナップル買い忘れた。
鳥のササミ５３キロカロリー
豚ヒレ肉１３５キロカロリー
わかめ１１キロカロリー
真だら３７キロカロリー
千切り大根１１６キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
野菜５０キロカロリー
トータルで６１０キロカロリー。
メシ前に寒天（４０キロカロリー）を入れて６５０キロカロリー。
あ・・・しまった。寒天に入れるパイナップル買い忘れた。
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