寝坊 ― 2008/07/17 09:15
寝坊してしまった。
今日こそしっかりメシを作ろうとおもったのに・・・。
またバナナだ。
昼飯はしっかり作ろう。プール行こっ。
今日こそしっかりメシを作ろうとおもったのに・・・。
またバナナだ。
昼飯はしっかり作ろう。プール行こっ。
ガツガツいきますぜ～ ― 2008/07/17 12:30
今日はプールで着替えているとき懐かしいメロディーが・・・。
♪おぉ～アンジェリーナっ、君はバーレリーナっ！～♪
うひょーっ！佐野元春じゃね～の！！何だか元気が出た。
プールは２セット（５０分×２）
昼飯はまたまた「具が多すぎる味噌汁」です
ササミ１５０グラム（１５０キロカロリー）
生鮭１４５グラム（約３００キロカロリー）
野菜約５００グラム（だいたい１５０キロカロリーかな？）
インスタント味噌汁２袋（７０キロカロリー）
トータルでだいたい６７０キロカロリーです。
早くできないかなぁ～、腹減った。
♪おぉ～アンジェリーナっ、君はバーレリーナっ！～♪
うひょーっ！佐野元春じゃね～の！！何だか元気が出た。
プールは２セット（５０分×２）
昼飯はまたまた「具が多すぎる味噌汁」です
ササミ１５０グラム（１５０キロカロリー）
生鮭１４５グラム（約３００キロカロリー）
野菜約５００グラム（だいたい１５０キロカロリーかな？）
インスタント味噌汁２袋（７０キロカロリー）
トータルでだいたい６７０キロカロリーです。
早くできないかなぁ～、腹減った。
まんぞくじゃ ― 2008/07/17 13:27
盛り付けは最悪だけど味はなかなか・・・
う～、食べた～！・・・満足じゃ。
これから昼寝じゃ～。
う～、食べた～！・・・満足じゃ。
これから昼寝じゃ～。
バナナ食べちゃった ― 2008/07/17 15:06
軽く昼寝したあと冷蔵庫を開けたらバナナが１本残っていた。
一昨日買ったものだが色が付き始めている。
明日になったら結構ヤバい色になっているかもしれない。
・・・・・食べちゃえっ！
食べちゃった。
これから仕事よーん。
仕事前体重１１９．５キロ。
話は変わるけど明後日の天気が心配だ。
明後日１９日はマリンスタジアムでロッテ×西武戦があるのだ。
頼む、雨にならないでくれ～。
一昨日買ったものだが色が付き始めている。
明日になったら結構ヤバい色になっているかもしれない。
・・・・・食べちゃえっ！
食べちゃった。
これから仕事よーん。
仕事前体重１１９．５キロ。
話は変わるけど明後日の天気が心配だ。
明後日１９日はマリンスタジアムでロッテ×西武戦があるのだ。
頼む、雨にならないでくれ～。
フライものは控えめに・・・ ― 2008/07/17 22:23
今夜は食堂でフライものは控えめにしてみた。
キャベツの千切りは相変わらずドカ盛り。
体重が減り続けている間はこれくらいの量で頑張ろう。
減らなくなってきたら量自体を変えていこう。
５月１８日から始めているダイエットだけども
２ヶ月で２０キロ減。なかなかハイペースっぽいけど
元々１４０キロあったしこんなもんだべ。まだ序章ざんす。
明日からまた頑張りますぜ。
キャベツの千切りは相変わらずドカ盛り。
体重が減り続けている間はこれくらいの量で頑張ろう。
減らなくなってきたら量自体を変えていこう。
５月１８日から始めているダイエットだけども
２ヶ月で２０キロ減。なかなかハイペースっぽいけど
元々１４０キロあったしこんなもんだべ。まだ序章ざんす。
明日からまた頑張りますぜ。
最近のコメント