朝 ― 2008/12/20 09:38
朝、目が醒めたらお腹が妙に重かった。
部屋には食べ終わった弁当が転がっていた。
セブンイレブンに入ったのは覚えている。
あぁ、弁当買ったんだな、オイラは。
芳醇デミのがっつりチーズハンバーグ弁当８６４キロカロリー
ホワイトミートソース生パスタ４７４キロカロリー
２つで１３３８キロカロリー。
昨日の昼飯はマーボー定食５９７キロカロリー
間食でカロリーメイト２００キロカロリー。
２つで７９７キロカロリー。
朝飯からのトータルは・・・
２６２１＋αキロカロリー。
やっぱり５０００キロカロリーくらいいってしまったかも。
部屋には食べ終わった弁当が転がっていた。
セブンイレブンに入ったのは覚えている。
あぁ、弁当買ったんだな、オイラは。
芳醇デミのがっつりチーズハンバーグ弁当８６４キロカロリー
ホワイトミートソース生パスタ４７４キロカロリー
２つで１３３８キロカロリー。
昨日の昼飯はマーボー定食５９７キロカロリー
間食でカロリーメイト２００キロカロリー。
２つで７９７キロカロリー。
朝飯からのトータルは・・・
２６２１＋αキロカロリー。
やっぱり５０００キロカロリーくらいいってしまったかも。
ティラミス ― 2008/12/20 13:56
昼頃になると腹が減ってきた。
昨夜、オイラは弁当と一緒にティラミスまで買っていたらしい。
食べてみた・・・ウマイっ！
３０２キロカロリー。
プール行ってこよっ。
体重９６．４キロ。
昨夜、オイラは弁当と一緒にティラミスまで買っていたらしい。
食べてみた・・・ウマイっ！
３０２キロカロリー。
プール行ってこよっ。
体重９６．４キロ。
りんご ― 2008/12/20 17:29
プールで６０分ほど動いた。
プールで泳いでいたら前の職場で設備関係の担当をしていた
○林さんと遭遇。
わざわざオイラと同じレーンに入ってスピード感溢れる
クロールを披露してくれた。
４００メートル泳いでいる間に３回も追い越されてしまった。
部屋に戻ってリンゴを一個食べた。
甘くて美味いぜ。
９２キロカロリー。（累計３９４キロカロリー）
プールで泳いでいたら前の職場で設備関係の担当をしていた
○林さんと遭遇。
わざわざオイラと同じレーンに入ってスピード感溢れる
クロールを披露してくれた。
４００メートル泳いでいる間に３回も追い越されてしまった。
部屋に戻ってリンゴを一個食べた。
甘くて美味いぜ。
９２キロカロリー。（累計３９４キロカロリー）
懐かしい～っ！！！ ― 2008/12/20 21:33
プールのあとはヒマになってしまった。
・・・そうだ、実家に帰って年賀状作ろう。
実家に電話をすると親父が出てきて「おぅ、帰って来いよ」というので
早速実家に戻った。
実家での夜メシは鍋だった。
鍋は鮭やえびなどが入っていた鍋だった。
あとはキリンの端麗（生）３５０缶を３本。ご飯は２杯。
推定１２００～１３００キロカロリーだと思う。
（一日総摂取カロリー１６９４キロカロリー）
メシの後、風呂のあとの着替えを探していると
滅茶苦茶懐かしいモノを見つけた。
・・・１９９１年の谷村有美の「Withツアー」のグッズだ。（写真）
当時は１２０キロ以上の巨漢だったために着ることもできなかったが
今は楽勝で着ることができた。
まさか１７年前のツアーグッズを見つけることになるとは
思いもしなかった・・・・・本当に驚いた。
明日は谷村さんのクリスマスコンサートが東京で行われる。
コンサートにはこれを着て行ってみようかな。
・・・そうだ、実家に帰って年賀状作ろう。
実家に電話をすると親父が出てきて「おぅ、帰って来いよ」というので
早速実家に戻った。
実家での夜メシは鍋だった。
鍋は鮭やえびなどが入っていた鍋だった。
あとはキリンの端麗（生）３５０缶を３本。ご飯は２杯。
推定１２００～１３００キロカロリーだと思う。
（一日総摂取カロリー１６９４キロカロリー）
メシの後、風呂のあとの着替えを探していると
滅茶苦茶懐かしいモノを見つけた。
・・・１９９１年の谷村有美の「Withツアー」のグッズだ。（写真）
当時は１２０キロ以上の巨漢だったために着ることもできなかったが
今は楽勝で着ることができた。
まさか１７年前のツアーグッズを見つけることになるとは
思いもしなかった・・・・・本当に驚いた。
明日は谷村さんのクリスマスコンサートが東京で行われる。
コンサートにはこれを着て行ってみようかな。
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