うな牛 ― 2009/07/09 02:19
食堂でバイキング９００キロカロリーくらいか。
（累計１７５４キロカロリー）
間食はヤマザキ「ベルギーチョコ蒸しケーキ」４０６キロカロリー
（累計２１６０キロカロリー）
仕事を終えてすき家へ。
「うな牛大盛り」８４９キロカロリー
（１日総摂取カロリー３００９キロカロリー）
あぁ、久しぶりにうなぎ食べたよ～。ウマい！
あちゃー１日で３０００キロカロリー突破しちゃったよ。
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（累計１７５４キロカロリー）
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仕事を終えてすき家へ。
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あぁ、久しぶりにうなぎ食べたよ～。ウマい！
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リプトン「バナナティーオレ」 ― 2009/07/09 12:00
朝起きて九十九里のプールで６０分運動。
帰りにコンビニで飲み物を一つ。
ブログ仲間が飲んだ記事を見てオイラも飲んでみました。
リプトンの「バナナティーオレ」２５２キロカロリー。
（累計２５２キロカロリー）
バナナ３本２５８キロカロリー
（累計５１０キロカロリー）
ミルクティーみたいな味ですね。ウマいっす。
帰りにコンビニで飲み物を一つ。
ブログ仲間が飲んだ記事を見てオイラも飲んでみました。
リプトンの「バナナティーオレ」２５２キロカロリー。
（累計２５２キロカロリー）
バナナ３本２５８キロカロリー
（累計５１０キロカロリー）
ミルクティーみたいな味ですね。ウマいっす。
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