zwift落ちちゃったよ。 ― 2018/08/30 22:56
夜勤が明けた。
本来なら今夜も夜勤だけど年休だった。
すっかり忘れていて気付いたのが二日前の職場のメールでした。(笑)
やることも考えてなくて
とりあえず2人前の焼きそばを平らげて爆睡。
夕方に体重測定。
体重１１７．７ｋｇ、体脂肪率31.5％。
夜はzwift。
今回は30分のワークアウトで負荷も強めでいってみた。
ところが２２５－２６５－３００ｗの2セット目が終わった直後の
クーリング１９５ｗでzwiftのソフトが落ちてしまった。マジかよ。
中途半端過ぎてstravaに記録するのもやめといた。
その後、職場の同僚から「カラオケ練習するべー」と言うので某ネットカフェへ。
当初はスナックで・・・って話でしたが営業時間が深夜1時ということで
それほど歌いこめないというのでネットカフェのカラオケで練習らしい。
酒も飲まずにシラフでカラオケって何時以来だろう。
・・・っつーか、そんな事したのを思い出せない。
実際にやってみたけど酒無しでもそこそこ歌えるもんだと認識した。
どーでもいい話だけど、
本当にどーどもいい話だけど
「鳥の詩（杉田かおる）」のカラオケ映像（dam）に出てた女の子がチョー可愛かった。
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