夜食 ― 2011/10/27 02:04

職場でのおにぎりは
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1708キロカロリー)
部屋に戻って
ダノンビオ・プレーン加糖60×2個=120キロカロリー
(一日総摂取カロリー1828キロカロリー)
東日本大震災復興支援チャリティライブ KYOSUKE HIMURO GIG at TOKYO DOME "We Are Down But Never Give Up!!" [DVD]
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1708キロカロリー)
部屋に戻って
ダノンビオ・プレーン加糖60×2個=120キロカロリー
(一日総摂取カロリー1828キロカロリー)
東日本大震災復興支援チャリティライブ KYOSUKE HIMURO GIG at TOKYO DOME "We Are Down But Never Give Up!!" [DVD]
今日はドラフト会議 ― 2011/10/27 14:47
今日は朝一でエアロビセンターに行った。

プールでウォーキング70分。

朝飯と昼飯は
唐揚げコロッケ弁当594キロカロリー
唐揚げ白身魚フライ弁当697キロカロリー
トータルで1291キロカロリー
(累計1291キロカロリー)
体重104キロ。・・・なんで増えちゃうかな~、体重。
明日は産業医面談なのにさ~。
今日はプロ野球のドラフト会議だ。
今年のパ・リーグでブッチ切りで最下位になったロッテマリーンズ。
せめてドラフトでは今後10年ロッテを支える素晴らしい選手が
獲得できる事を祈ってるぜぃ。
唐揚げコロッケ弁当594キロカロリー
唐揚げ白身魚フライ弁当697キロカロリー
トータルで1291キロカロリー
(累計1291キロカロリー)
体重104キロ。・・・なんで増えちゃうかな~、体重。
明日は産業医面談なのにさ~。
今日はプロ野球のドラフト会議だ。
今年のパ・リーグでブッチ切りで最下位になったロッテマリーンズ。
せめてドラフトでは今後10年ロッテを支える素晴らしい選手が
獲得できる事を祈ってるぜぃ。
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