６８っ！ ― 2013/09/25 05:42
起きたのが５時半過ぎ。
体重９７キロ。体脂肪率２９パーセント。
昨日と体重同じだ。
続きまして血圧は・・・
１２９－６８。（写真）
げ～～～～～っ！驚いた！！
下の血圧が６８！！！
生まれて初めて自分の血圧で６０台を見た気がする。
それも上の血圧も１３０切り。
下が６８なんて・・・まるっきり普通の人じゃん♪
めちゃ嬉しいっ。
何だかイイ朝だなぁ♪
↑グリーグ
「朝」（１８９１）
グリーグ:ペール・ギュント
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
体重９７キロ。体脂肪率２９パーセント。
昨日と体重同じだ。
続きまして血圧は・・・
１２９－６８。（写真）
げ～～～～～っ！驚いた！！
下の血圧が６８！！！
生まれて初めて自分の血圧で６０台を見た気がする。
それも上の血圧も１３０切り。
下が６８なんて・・・まるっきり普通の人じゃん♪
めちゃ嬉しいっ。
何だかイイ朝だなぁ♪
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「朝」（１８９１）
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あっさり・・・ ― 2013/09/25 10:57
今朝も「食べ順・・・」に従って
①納豆67キロカロリー
②サラダボウル49キロカロリー
（累計１１６キロカロリー）
（累計１１６キロカロリー）
③味噌汁33キロカロリー
（累計149キロカロリー）
（累計149キロカロリー）
④豆腐300グラム推定168キロカロリー
（累計317キロカロリー）
（累計317キロカロリー）
⑤塩むすび190キロカロリー
（累計５０７キロカロリー）
・・・ごっつぁんでした♪
（累計５０７キロカロリー）
・・・ごっつぁんでした♪
午前中、業者さんがやってきた。
先日の台風18号の影響で開かなくなってしまった
雨戸の修理にやってきてくれたのだ。
先日の台風18号の影響で開かなくなってしまった
雨戸の修理にやってきてくれたのだ。
わずか5分ほどで雨戸は開くようになった。
随分あっさり開いたなぁ～。
先日3，40分くらい格闘して開かなかったのに・・・。
なにがともあれ問題は無事解決じゃ。
業者さん、サンキュー♪
随分あっさり開いたなぁ～。
先日3，40分くらい格闘して開かなかったのに・・・。
なにがともあれ問題は無事解決じゃ。
業者さん、サンキュー♪
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