アクセスカウンター

食堂で2008/07/22 05:18

今朝は食堂で野菜ずくし。


今朝はしっかり米を食べた。




昨夜仕事前に教育テレビを見ていたら
たんぱく質と炭水化物はそれなりに
取らないと睡眠がうまく取れなくなるという話を聞いたからだ。



全てそれなりに・・・かなり難しいところだが意識して行こう。

コメント

コメントをどうぞ

※メールアドレスとURLの入力は必須ではありません。 入力されたメールアドレスは記事に反映されず、ブログの管理者のみが参照できます。

※なお、送られたコメントはブログの管理者が確認するまで公開されません。

名前:
メールアドレス:
URL:
コメント:

トラックバック


Google

WWW を検索
このサイト(mitsuyoshi777.asablo.jp)内を検索