しんぼみつよしの「デブろぐ」

今日は朝から寝てばっかり。


昨日めちゃくちゃ飲み食いし過ぎたので食欲も無し。
こんなにいい天気だけど今夜から夜勤。
何もする気が湧かない。


とりあえず味噌汁作った。

味噌汁の素３５×2袋＝70キロカロリー
鮭の切り身1切推定245キロカロリー
真たら1切推定92キロカロリー
もやし1袋推定28キロカロリー
豚小間肉150グラム推定579キロカロリー
ぶりの切り身推定300キロカロリー
トータルで1314キロカロリー
（一日総摂取カロリー1314キロカロリー）


味噌汁を2回に分けて食べてみた。


出社前に体重測定。
114.5キロ。・・・想定の範囲内。
血圧は１５１－８８。脈６２。

仕事行ってきます。






やる気の大学

携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓

キーワード: