8％ ― 2014/04/01 07:13
朝一の体重は113キロ。体脂肪率31パーセント。
血圧１４３－８３。脈５８。
昼飯用のサラダと味噌汁を買いにコンビニに行ってきました。
今日から消費税が上がるみたいなんで値札チェックです。
増税スタートしてますのぉ～。
しっかり8％になってますのぉ～。
エイプリルフールのジョークだといいのですが
ジョークでないみたいっすね～。
朝飯は酢豚。
日ハム・酢豚375キロカロリー
玉ねぎ推定80キロカロリー
もやし推定28キロカロリー
ご飯推定400キロカロリー
トータル883キロカロリー
（累計８８３キロカロリー）
↑映画「スカイクロラ
」サントラより
オリジナル・サウンドトラック 「SOUND of The Sky Crawlers」
携帯の人たちはこちらからもどうぞ～。↓
血圧１４３－８３。脈５８。
昼飯用のサラダと味噌汁を買いにコンビニに行ってきました。
今日から消費税が上がるみたいなんで値札チェックです。
増税スタートしてますのぉ～。
しっかり8％になってますのぉ～。
エイプリルフールのジョークだといいのですが
ジョークでないみたいっすね～。
朝飯は酢豚。
日ハム・酢豚375キロカロリー
玉ねぎ推定80キロカロリー
もやし推定28キロカロリー
ご飯推定400キロカロリー
トータル883キロカロリー
（累計８８３キロカロリー）
↑映画「スカイクロラ
」サントラより
オリジナル・サウンドトラック 「SOUND of The Sky Crawlers」
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開幕4連敗 ― 2014/04/01 22:50
職場での昼飯は
ミックスサラダ４２キロカロリー
長ネギ味噌汁４９キロカロリー
おにぎり2個推定４００キロカロリー
トータルで４９１キロカロリー
ミックスサラダ４２キロカロリー
長ネギ味噌汁４９キロカロリー
おにぎり2個推定４００キロカロリー
トータルで４９１キロカロリー
（累計１３７４キロカロリー）
ついでに夕方の休憩所で・・・
ヤマザキパン北海道チーズ蒸しケーキ３２８キロカロリー
（累計１７０２キロカロリー）
仕事を終えて部屋で夜飯・・・って言っても
メシを作る気力も無かったので駅前のスーパーで購入したおでん。
おでん３５９キロカロリー
氷結果汁レモン５００ｍｌ４９０キロカロリー
トータルで８４９キロカロリー
（一日総摂取カロリー２５５１キロカロリー）
開幕したプロ野球のロッテマリーンズは・・・４連敗。
今日は西武戦でロッテの先発は元西武のエース涌井投手。
打ち込まれて惨敗です。
ロッテは開幕から４連敗。弱すぎじゃな～ぃ。
伊東監督、悩みどころだなぁ～。
キャッチャーの起用に悩んでるみたいですね。
初戦は里崎捕手からルーキーの吉田選手。
2戦目、3戦目は吉田捕手。今日は銀次郎・・・。
誰を使っても初日（勝ち星）が出ないとは・・・。
個人的には吉田捕手を長く使ってほしいと思う。
吉田捕手をしっかり起用して負けてくれるなら・・・仕方ないと思う。
序盤は負けても最後に勝てばいいのである。
吉田捕手が育ってくれるなら多少の負けは目をつぶってもいい。
マリーンズの１ファンとしてそう思います。
里崎捕手にあと5年10年頑張れと言うのは無理と言うもの。
そこでマリーンズの次世代を担うべき吉田捕手に経験を積ませるための
負けならば仕方なかろうと思うのだが・・・。
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