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仕事おわった~2009/10/01 02:11

職場で


やまざき「ふんわり三色パン~北海道編~」369キロカロリー
食堂でバイキングたぶん1000キロカロリー
(累計2617キロカロリー)


部屋に戻ってリンゴジュースを入れた寒天(写真)を食べてみた。
なかなかいい感じだ。
92キロカロリー(参考「早わかり! カロリー・ナビ 」)
(1日総摂取カロリー2709キロカロリー)




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もう昼か2009/10/01 12:22

朝起きてダラダラとブログ(このブログと別のブログ)を作ったり
していたらあっという間に昼になっていた。



バナナ3本たべた。258キロカロリー。
(累計258キロカロリー)


ちょっとプールへ行ってくるべ~。






銀河英雄伝説2009/10/01 14:58

地元のプールで45分運動。


その後パチンコ屋へ。
気になるパチスロ台を打つためだ。



その名は「銀河英雄伝説 」。
田中芳樹 原作の人気SF小説がベースのパチスロ台だ。(写真)


初当たりに結構時間がかかった。
勝てるのかなぁ。




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