読み込んでおこうっと。 ― 2025/01/19 22:31
今朝の体重は128.5ｋｇ、体脂肪率39.4％、筋肉量73.9ｋｇ。
今日は午後からプール。
プール後の血圧測定。
1回目１６２－１０３。脈６５。
２回目１５２－１０１。脈６６。
３回目１５１－９０。脈６０。
結構高めだわ。
今夜は酒飲むのやめとこー。
プールのあとはちょっと買い物して帰宅。
夜のニュースを見るとアメリカではTikTok禁止法が発効。
今後はTikTokの利用が停止するらしい。
ニュースのあとは明日のナレーションのレッスンに向けて
レッスンで使う朗読の台本を読み込み。
初心者が多かった前のクール（昨年１０～１２月）に比べて、
今クール（１～３月）のメンバーは現役の劇団員などガチ勢もいる。
いくらレッスンとは言え、複数回つっかえるとちょっと恥ずかしいのだ。
朗読の台本は先日購入した山本周五郎の「むかしも今も」の一部だ。
読めない漢字はあるし、今の時代では口にしない言葉もあるし、
なかなか手強いけど、ある程度納得するまで読み込んでみた。
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