しんぼみつよしの「デブろぐ」

職場でのおにぎりは

明太子１５８キロカロリー
さけ１６６キロカロリー
ツナマヨ１７２キロカロリー
トータルで４９６キロカロリー
（累計４９６キロカロリー）



今日は仕事でコテコテに疲れてしまった。



↑高野寛 「虹の都へ 」



本当は仕事明けでロードバイクに乗ろうと思ったのですが
部屋に戻ってきたのが昼の１２時半。
今夜も夜勤なのでちょっと自転車は無理。


う～ぃ、ヤケ酒じゃ。

チューハイカロリ５００ｍｌ１１０×３本＝３３０キロカロリー
（累計８２６キロカロリー）

そして味噌汁。

人参５４キロカロリー
たまねぎ６０キロカロリー
しらたき１４キロカロリー
もやし２８キロカロリー
たまごスープの素３３キロカロリー
もめん豆腐１丁２１６キロカロリー
味噌汁の素３５キロカロリー
わかめ８キロカロリー
トータルで４４８キロカロリー
（累計１２７４キロカロリー）


今夜は最終日じゃ。もう寝るべ～。






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