あさめし ― 2008/10/28 07:39
実家であさめし。
推定５５０キロカロリー程度ではないかとおもう。
久々に焼き鮭も食べた。マッタリだ。
アメリカ株はまた下げたらしい。日経平均もそうだけども
もう節目は・・・ない。どこで下げ止まるか。
日本の方はそろそろ止まってくれてもいいとは思うけど
７０００円あたりでの攻防か。そこら辺で反転攻勢といきたいところだけども
なかなかそうは行かないかな。
株買う金もないしとりあえず見てるだけ～。
推定５５０キロカロリー程度ではないかとおもう。
久々に焼き鮭も食べた。マッタリだ。
アメリカ株はまた下げたらしい。日経平均もそうだけども
もう節目は・・・ない。どこで下げ止まるか。
日本の方はそろそろ止まってくれてもいいとは思うけど
７０００円あたりでの攻防か。そこら辺で反転攻勢といきたいところだけども
なかなかそうは行かないかな。
株買う金もないしとりあえず見てるだけ～。
ちょっとプールへ ― 2008/10/28 12:05
今日も株が下がっている。
でも値動きを見ていると市場も悩んでいるようだ。
そろそろプールに行って来ます。
体重１０１キロ。
でも値動きを見ていると市場も悩んでいるようだ。
そろそろプールに行って来ます。
体重１０１キロ。
反発した ― 2008/10/28 15:40
今日の日経平均はようやく反発したみたいだ。
ドル安と反発狙いの買いが功を奏した形だ。
明日以降の為替と決算発表に注目です。
プールは７０分。
今日から夜勤なのでチョイと寝ます。
寝る前に
スーパーで買ったサラダ１７８キロカロリー
メカブ、納豆、タマゴ１５８キロカロリー
トータルで３３６キロカロリー。
ドル安と反発狙いの買いが功を奏した形だ。
明日以降の為替と決算発表に注目です。
プールは７０分。
今日から夜勤なのでチョイと寝ます。
寝る前に
スーパーで買ったサラダ１７８キロカロリー
メカブ、納豆、タマゴ１５８キロカロリー
トータルで３３６キロカロリー。
基礎代謝下がった ― 2008/10/28 15:45
さっきプールで体組成測定をしたけれど基礎代謝量が
下がってしまった。
筋肉量は全く変わりないのに・・・。
体重が前回にくらべて０．８キロ下がって筋肉量は変わらずで
２２３９→２２２１キロカロリーに下がった。
体重が下がったのも影響しているのかな。
とりあえず筋肉量維持だ。
下がってしまった。
筋肉量は全く変わりないのに・・・。
体重が前回にくらべて０．８キロ下がって筋肉量は変わらずで
２２３９→２２２１キロカロリーに下がった。
体重が下がったのも影響しているのかな。
とりあえず筋肉量維持だ。
Ｑちゃん引退 ― 2008/10/28 21:47
女子マラソンの高橋尚子さんが引退を表明した。
本人は「悔いは無い」「気力体力の限界」と言っていた。
会見の最後に見せた涙は「プロ・高橋」との別れの涙か。
いつもニコニコな人だっただけに・・・ちょっと悲しくなっちゃった。
今夜の味噌汁の材料は
野菜５８キロカロリー
まんだい（赤マンボウ）６７キロカロリー（ふぐのカロリーで計算）
鶏ササミ９１キロカロリー
真タラ４０キロカロリー
豚ヒレ肉９１キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
トータルは５５５キロカロリー。
１日トータル１４４１キロカロリー。
本人は「悔いは無い」「気力体力の限界」と言っていた。
会見の最後に見せた涙は「プロ・高橋」との別れの涙か。
いつもニコニコな人だっただけに・・・ちょっと悲しくなっちゃった。
今夜の味噌汁の材料は
野菜５８キロカロリー
まんだい（赤マンボウ）６７キロカロリー（ふぐのカロリーで計算）
鶏ササミ９１キロカロリー
真タラ４０キロカロリー
豚ヒレ肉９１キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
トータルは５５５キロカロリー。
１日トータル１４４１キロカロリー。
原監督っ！ ― 2008/10/28 22:07
ＷＢＣの監督は原監督っ！
巨人の監督やりながらのＷＢＣ監督はきついかも知れないけど
頑張って欲しいなぁ。
体重１０２キロ。・・・また壁か。
ま、頑張るべ～。
巨人の監督やりながらのＷＢＣ監督はきついかも知れないけど
頑張って欲しいなぁ。
体重１０２キロ。・・・また壁か。
ま、頑張るべ～。
最近のコメント