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一息入れるべ~2009/01/20 16:25

プールで90分運動して部屋に帰った。



小腹が空いたのでリンゴを2つ食べた。184キロカロリー。
(累計514キロカロリー)


・・・ヒマになった。映画でも行こうかな~、火曜日だし。


体重95.4キロ。

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