ゆるゆるだ。: しんぼみつよしの「デブろぐ」

ゆるゆるだ。 ― 2018/09/16 22:56

朝一の体重は１１９．１ｋｇ、体脂肪率32.1％。

最近は体重はなかなか落ちないなぁ。
休みになったらガンガン自転車で走って
体重落としていくべー。

今夜も残業明けでzwift。
身体が怠かったのでめちゃ軽めに
ユルユルだけど乗っておいた。

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