今朝は ― 2009/01/09 06:20

今朝はみそしる。
はるさめをいれずに野菜を多めで。
富士食品工業(群馬)10種類の野菜炒め58キロカロリー
もやし74キロカロリー(推定)
味噌汁の素2つ70キロカロリー
鳥ササミ120キロカロリー
真たら95キロカロリー
わかめ10キロカロリー
トータルで427キロカロリー。
はるさめ外すとカロリーオフになるけど食べ応えはどうだろう。
はるさめをいれずに野菜を多めで。
富士食品工業(群馬)10種類の野菜炒め58キロカロリー
もやし74キロカロリー(推定)
味噌汁の素2つ70キロカロリー
鳥ササミ120キロカロリー
真たら95キロカロリー
わかめ10キロカロリー
トータルで427キロカロリー。
はるさめ外すとカロリーオフになるけど食べ応えはどうだろう。
いってきます ― 2009/01/09 07:09

はるさめを抜いて野菜たっぷりの味噌汁ですが
なかなか食べ応えもよかったです。
あれで400チョイなら悪くない。
朝、ヤフーを見ていたら将来的にSDカードの
容量が2テラバイトまで容量を増えるらしい。
カード一枚に2テラ・・・、凄いね~。
なかなか食べ応えもよかったです。
あれで400チョイなら悪くない。
朝、ヤフーを見ていたら将来的にSDカードの
容量が2テラバイトまで容量を増えるらしい。
カード一枚に2テラ・・・、凄いね~。
キャベツ大盛り ― 2009/01/09 19:29

昼飯はさわらの蒸し煮定食594キロカロリー。
(累計1021キロカロリー)
仕事を終えて部屋に帰ってきた。
雨風がひどくて本当に寒かった。
こんな日にプールに行く気にならずサボった。
今夜のメシは
キャベツ216キロカロリー
煮物3点盛229キロカロリー
きんぴらレンコン110キロカロリー
レバー串90キロカロリー
焼き鳥460キロカロリー。
トータル1105キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2126キロカロリー)
飲みに行きたかったけれどこの寒さで断念。
居酒屋で飲んだつもりでキャベツ大盛りです。
(累計1021キロカロリー)
仕事を終えて部屋に帰ってきた。
雨風がひどくて本当に寒かった。
こんな日にプールに行く気にならずサボった。
今夜のメシは
キャベツ216キロカロリー
煮物3点盛229キロカロリー
きんぴらレンコン110キロカロリー
レバー串90キロカロリー
焼き鳥460キロカロリー。
トータル1105キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2126キロカロリー)
飲みに行きたかったけれどこの寒さで断念。
居酒屋で飲んだつもりでキャベツ大盛りです。
カンフーパンダ ― 2009/01/09 20:44

今日はプールに行かずにレンタルでDVDを借りてきた。
「カンフーパンダ」です。
他のブログでお世話になっている方が
紹介してくれた作品でした。
主人公は「平和の谷」に住んでいるカンフー好きな
ラーメン屋の息子のパンダ・ポー。
ひょんなことから伝説の「龍の戦士」に選ばれてしまいました。
そんな時平和の谷を狙う最強・最悪なカンフー使い・タイ・ラン
がやってきます。伝説の「龍の戦士」ポーはタイ・ランから
谷を守れるのでしょうか・・・という話。
1時間半あまりの映画でしたがかなり楽しめました。
カンフー経験もないポーと導師の修行のシーンなどは
昔のジャッキー・チェン映画を彷彿とさせるものでしたし
声優にジャッキー自身も出演されていたのは嬉しかったですね。
あとゾウガメのウーグウェイ導師が語る
「この世に偶然などない」「信じろ」という言葉は
なかなか深みがあって良いな~と思いました。
実はもう一本借りていたのですがそれは後日。
「カンフーパンダ」です。
他のブログでお世話になっている方が
紹介してくれた作品でした。
主人公は「平和の谷」に住んでいるカンフー好きな
ラーメン屋の息子のパンダ・ポー。
ひょんなことから伝説の「龍の戦士」に選ばれてしまいました。
そんな時平和の谷を狙う最強・最悪なカンフー使い・タイ・ラン
がやってきます。伝説の「龍の戦士」ポーはタイ・ランから
谷を守れるのでしょうか・・・という話。
1時間半あまりの映画でしたがかなり楽しめました。
カンフー経験もないポーと導師の修行のシーンなどは
昔のジャッキー・チェン映画を彷彿とさせるものでしたし
声優にジャッキー自身も出演されていたのは嬉しかったですね。
あとゾウガメのウーグウェイ導師が語る
「この世に偶然などない」「信じろ」という言葉は
なかなか深みがあって良いな~と思いました。
実はもう一本借りていたのですがそれは後日。
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