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今朝は2009/01/09 06:20

今朝はみそしる。

はるさめをいれずに野菜を多めで。



富士食品工業(群馬)10種類の野菜炒め58キロカロリー
もやし74キロカロリー(推定)
味噌汁の素2つ70キロカロリー
鳥ササミ120キロカロリー
真たら95キロカロリー
わかめ10キロカロリー

トータルで427キロカロリー。
はるさめ外すとカロリーオフになるけど食べ応えはどうだろう。

いってきます2009/01/09 07:09

はるさめを抜いて野菜たっぷりの味噌汁ですが
なかなか食べ応えもよかったです。


あれで400チョイなら悪くない。

朝、ヤフーを見ていたら将来的にSDカードの
容量が2テラバイトまで容量を増えるらしい。
カード一枚に2テラ・・・、凄いね~。

キャベツ大盛り2009/01/09 19:29

昼飯はさわらの蒸し煮定食594キロカロリー。
(累計1021キロカロリー)

仕事を終えて部屋に帰ってきた。
雨風がひどくて本当に寒かった。


こんな日にプールに行く気にならずサボった。


今夜のメシは

キャベツ216キロカロリー
煮物3点盛229キロカロリー
きんぴらレンコン110キロカロリー
レバー串90キロカロリー
焼き鳥460キロカロリー。

トータル1105キロカロリー。
(1日総摂取カロリー2126キロカロリー)

飲みに行きたかったけれどこの寒さで断念。
居酒屋で飲んだつもりでキャベツ大盛りです。

カンフーパンダ2009/01/09 20:44

今日はプールに行かずにレンタルでDVDを借りてきた。

「カンフーパンダ」です。

他のブログでお世話になっている方が
紹介してくれた作品でした。


主人公は「平和の谷」に住んでいるカンフー好きな
ラーメン屋の息子のパンダ・ポー。
ひょんなことから伝説の「龍の戦士」に選ばれてしまいました。

そんな時平和の谷を狙う最強・最悪なカンフー使い・タイ・ラン
がやってきます。伝説の「龍の戦士」ポーはタイ・ランから
谷を守れるのでしょうか・・・という話。


1時間半あまりの映画でしたがかなり楽しめました。

カンフー経験もないポーと導師の修行のシーンなどは
昔のジャッキー・チェン映画を彷彿とさせるものでしたし
声優にジャッキー自身も出演されていたのは嬉しかったですね。

あとゾウガメのウーグウェイ導師が語る
「この世に偶然などない」「信じろ」という言葉は
なかなか深みがあって良いな~と思いました。

実はもう一本借りていたのですがそれは後日。

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