今日は第６戦・・・ ― 2008/11/08 06:05
今日は日本シリーズ第６戦。
今日決めて欲しい、日本一。・・・でないとツライかも。
それにしても今年の日本シリーズは打つべき人が打って
ピッチャーもそれなりに頑張っていい日本シリーズになっている。
今朝はカロリー更にライト。
はるさめ１３８キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
野菜４０キロカロリー（推定）
真たら３８キロカロリー
豚ヒレ肉７４キロカロリー
鳥ササミ６２キロカロリー
トータルで４２２キロカロリー。
今日決めて欲しい、日本一。・・・でないとツライかも。
それにしても今年の日本シリーズは打つべき人が打って
ピッチャーもそれなりに頑張っていい日本シリーズになっている。
今朝はカロリー更にライト。
はるさめ１３８キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
野菜４０キロカロリー（推定）
真たら３８キロカロリー
豚ヒレ肉７４キロカロリー
鳥ササミ６２キロカロリー
トータルで４２２キロカロリー。
いってきます ― 2008/11/08 07:10
食べ応えがイマイチだ。
明日はもっと具を入れるか～。
そろそろ仕事行ってきます。
体重９８．６キロ。
明日はもっと具を入れるか～。
そろそろ仕事行ってきます。
体重９８．６キロ。
鶏肉のＸ０ジャン炒め ― 2008/11/08 12:59
今日は食堂で「鶏肉のＸＯジャン痛め」を食べた。
鳥唐揚げにあんかけが乗っていて結構カロリーありそー。
・・・９６５キロカロリーとは。
うむ、食べ応えありだ。
鳥唐揚げにあんかけが乗っていて結構カロリーありそー。
・・・９６５キロカロリーとは。
うむ、食べ応えありだ。
今夜は・・・ ― 2008/11/08 21:02
仕事あとにプールで８０分動いた。
メシは
サラダ１７８キロカロリー
ほうれん草の胡麻和え１００キロカロリー
田舎風ひじき煮１８２キロカロリー
寒天４０キロカロリー
トータル５００キロカロリー。
１日トータル１８８７キロカロリー。
明日は東京競馬場に行ってオグリキャップを見に行ってきます。
今からワクワクざんす。
競馬場のＢ級グルメも食べまくってきます。
あとは・・・それは明日書きます。
メシは
サラダ１７８キロカロリー
ほうれん草の胡麻和え１００キロカロリー
田舎風ひじき煮１８２キロカロリー
寒天４０キロカロリー
トータル５００キロカロリー。
１日トータル１８８７キロカロリー。
明日は東京競馬場に行ってオグリキャップを見に行ってきます。
今からワクワクざんす。
競馬場のＢ級グルメも食べまくってきます。
あとは・・・それは明日書きます。
懐かしい写真 ― 2008/11/08 21:18
５月の初旬の写真。
まだダイエット前の写真だ。
ウエスト１２０オーバーのズボンがピチピチだ。
腹の油でベルトが見えんっ。（笑）
今見ると怖いもんだ。自分の写真とは思えん。
まだダイエット前の写真だ。
ウエスト１２０オーバーのズボンがピチピチだ。
腹の油でベルトが見えんっ。（笑）
今見ると怖いもんだ。自分の写真とは思えん。
途中経過 ― 2008/11/08 21:19
とりあえず４０キロばかり体重を落としたので記念に
職場の班長殿に写真を撮ってもらいました。
５月に履いていたズボンがっ・・・・・・。
ありがちな写真でどーぞ。（フィクションでなくてマジだよ）
おやすみなさい。
また機会があったら新しく写真公開しますね。
職場の班長殿に写真を撮ってもらいました。
５月に履いていたズボンがっ・・・・・・。
ありがちな写真でどーぞ。（フィクションでなくてマジだよ）
おやすみなさい。
また機会があったら新しく写真公開しますね。
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