ふぐっ ― 2008/11/07 06:30
昨日は日経平均がメチャ下がって９０００円をアッサリ割り込んだ。
今日も円高傾向でその流れは変わらないようだ。
８５００円割り込みそうだわな。
今朝の味噌汁にふぐを入れてみた、はじめてた。
ふぐ２２１キロカロリー
鳥ササミ１３７キロカロリー
野菜４０キロカロリー（推定）
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
トータル６０６キロカロリー。
寒天（４０キロカロリー）食べて６４６キロカロリー。
ちょっとカロリー多めだ。
今日も円高傾向でその流れは変わらないようだ。
８５００円割り込みそうだわな。
今朝の味噌汁にふぐを入れてみた、はじめてた。
ふぐ２２１キロカロリー
鳥ササミ１３７キロカロリー
野菜４０キロカロリー（推定）
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
トータル６０６キロカロリー。
寒天（４０キロカロリー）食べて６４６キロカロリー。
ちょっとカロリー多めだ。
小骨が ― 2008/11/07 07:11
ふぐを入れた味噌汁を「食べて」みた。
小骨が・・・意外とやっかいだ。
もはや食べる小魚状態だ。
ボリボリ・・・。たまにはいいか。
体重９８．８キロ。
小骨が・・・意外とやっかいだ。
もはや食べる小魚状態だ。
ボリボリ・・・。たまにはいいか。
体重９８．８キロ。
豚生姜丼 ― 2008/11/07 13:00
日経平均は一時８２００円台まで下げたものの
盛り返して昨日の終値近くまで盛り返した。
後場でどうなるか・・・。
昼飯は食堂で豚生姜丼。８０３キロカロリー。
結構カロリーあるなぁ。
盛り返して昨日の終値近くまで盛り返した。
後場でどうなるか・・・。
昼飯は食堂で豚生姜丼。８０３キロカロリー。
結構カロリーあるなぁ。
サラダ多めで ― 2008/11/07 20:30
結局日経平均は３１６円安の８５３８円で取引終了。
８５００円は守られた。来週は反発してほしいなぁ。
仕事あとにプールで７５分運動。
部屋に戻って
２０品目の野菜サラダ８０キロカロリー
トマトサラダ３０キロカロリー
ほうれん草の胡麻和え１０８キロカロリー
ほうれん草入りうの花１５０キロカロリー
寒天４０キロカロリー
トータルで４０８キロカロリー。
１日トータルで１８５７キロカロリー。
８５００円は守られた。来週は反発してほしいなぁ。
仕事あとにプールで７５分運動。
部屋に戻って
２０品目の野菜サラダ８０キロカロリー
トマトサラダ３０キロカロリー
ほうれん草の胡麻和え１０８キロカロリー
ほうれん草入りうの花１５０キロカロリー
寒天４０キロカロリー
トータルで４０８キロカロリー。
１日トータルで１８５７キロカロリー。
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