ヴォクレールって自分に正直ね~ ― 2011/07/19 02:15
職場でのおにぎりは
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1476キロカロリー)
仕事あとにセブンイレブンで買った
スティックメロンパン1袋97×5本=485キロカロリー
(一日総摂取カロリー1961キロカロリー)
0 自転車雑誌「funride 」を読みながらネットで
今年のツール・ド・フランスの途中経過をチェック。
第15ステージを終えた時点でマイヨ・ジョンヌ(総合優勝)の
有力候補であるアンディ・シュレクやアルベルト・コンタドールを
抑えてマイヨ・ジョンヌを着ていたのはトマ・ヴォクレール選手でした。
↑2004年のツールでヴォクレール選手の感動的な走り。
2004年のツール・ド・フランスでの激走が印象的な選手でした。
本人曰く「ボクがツールを勝つ確率は0%・・・」と
弱気で極めて現実的なコメントを残していますが一日でも長く
イエロージャージ(マイヨ・ジョンヌ)を守ってほしいと思います。
なでしこゴール!女子のためのサッカーの本
明太子158キロカロリー
さけ166キロカロリー
ツナマヨ172キロカロリー
トータルで496キロカロリー
(累計1476キロカロリー)
仕事あとにセブンイレブンで買った
スティックメロンパン1袋97×5本=485キロカロリー
(一日総摂取カロリー1961キロカロリー)
0 自転車雑誌「funride 」を読みながらネットで
今年のツール・ド・フランスの途中経過をチェック。
第15ステージを終えた時点でマイヨ・ジョンヌ(総合優勝)の
有力候補であるアンディ・シュレクやアルベルト・コンタドールを
抑えてマイヨ・ジョンヌを着ていたのはトマ・ヴォクレール選手でした。
↑2004年のツールでヴォクレール選手の感動的な走り。
2004年のツール・ド・フランスでの激走が印象的な選手でした。
本人曰く「ボクがツールを勝つ確率は0%・・・」と
弱気で極めて現実的なコメントを残していますが一日でも長く
イエロージャージ(マイヨ・ジョンヌ)を守ってほしいと思います。
なでしこゴール!女子のためのサッカーの本
台風ゆっくりだなぁ ― 2011/07/19 15:11
朝からエアロビセンターのプールで60分。
飯は運動前に
サラダ推定100キロカロリー
マルハ・さばみそ煮281キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖60×4個=240キロカロリー
トータルで621キロカロリー
(累計621キロカロリー)
出勤前に
スティックメロンパン1袋485キロカロリー
(累計1106キロカロリー)
体重100.5キロ。
台風が近づいているけれどメチャゆっくりだなぁ。
ここ数日はチャリにも乗れないのか~、痛いなぁ。
なでしこ力 さあ、一緒に世界一になろう!
飯は運動前に
サラダ推定100キロカロリー
マルハ・さばみそ煮281キロカロリー
ダノンビオ・プレーン加糖60×4個=240キロカロリー
トータルで621キロカロリー
(累計621キロカロリー)
出勤前に
スティックメロンパン1袋485キロカロリー
(累計1106キロカロリー)
体重100.5キロ。
台風が近づいているけれどメチャゆっくりだなぁ。
ここ数日はチャリにも乗れないのか~、痛いなぁ。
なでしこ力 さあ、一緒に世界一になろう!
最近のコメント