またか・・・ ― 2008/10/16 06:05
またアメリカ株が大幅に下がったようだ。
９月のアメリカ小売売上高が市場の予想以上に下げた事が
発端となって実際の経済も悪くなっていると言う見方が
売りを誘っているみたいだ。
また日経平均が下がってしまう、ふぅ。
ただ原油の先物も７５ドルを割り込んで来た。
全てが悪くなっているわけでない日経平均は粘って欲しいのぅ。
９０００ドルを割り込むような事がないように祈るだけだわさ。
朝飯は
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
野菜５０キロカロリー
鶏ササミ１２０キロカロリー
豚ヒレ肉８６キロカロリー
めかじき８２キロカロリー
真たら８４キロカロリー
わかめ２７キロカロリー
トータルで６５７キロカロリー。
寒天４０キロカロリーを加えて６９７キロカロリー。
９月のアメリカ小売売上高が市場の予想以上に下げた事が
発端となって実際の経済も悪くなっていると言う見方が
売りを誘っているみたいだ。
また日経平均が下がってしまう、ふぅ。
ただ原油の先物も７５ドルを割り込んで来た。
全てが悪くなっているわけでない日経平均は粘って欲しいのぅ。
９０００ドルを割り込むような事がないように祈るだけだわさ。
朝飯は
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
はるさめ１３８キロカロリー
野菜５０キロカロリー
鶏ササミ１２０キロカロリー
豚ヒレ肉８６キロカロリー
めかじき８２キロカロリー
真たら８４キロカロリー
わかめ２７キロカロリー
トータルで６５７キロカロリー。
寒天４０キロカロリーを加えて６９７キロカロリー。
監督は誰になるんだろう？ ― 2008/10/16 06:44
ＷＢＣの監督人事が難航している。
ＷＢＣ体制検討会議なる会議が開かれてＷＢＣの体制に
ついての会議があったらしいが肝心の監督が決まらなかったようだ。
王さんは「１０月中には決める」と言っているみたいだ。
誰が監督になるんだろうか？
話は変わってオイラは平日の朝は日テレのズームインを見ている。
７時チョイ前にある「あっちむいてズー」、今日も当たって３連勝。
このヒキがスロットであれば・・・無念。
体重１０２．５キロ。
ＷＢＣ体制検討会議なる会議が開かれてＷＢＣの体制に
ついての会議があったらしいが肝心の監督が決まらなかったようだ。
王さんは「１０月中には決める」と言っているみたいだ。
誰が監督になるんだろうか？
話は変わってオイラは平日の朝は日テレのズームインを見ている。
７時チョイ前にある「あっちむいてズー」、今日も当たって３連勝。
このヒキがスロットであれば・・・無念。
体重１０２．５キロ。
ビーフジンジャー ― 2008/10/16 13:47
今日は会社の食堂でビーフジンジャー。
久しぶりの牛肉のメニューを食べた。
カロリーは８２４キロカロリー。結構カロリーあるなぁ。
日経平均は８００円以上の下げか～。ひどいもんだ。
久しぶりの牛肉のメニューを食べた。
カロリーは８２４キロカロリー。結構カロリーあるなぁ。
日経平均は８００円以上の下げか～。ひどいもんだ。
だって牛乳でしょ！ ― 2008/10/16 18:50
仕事も終わってこれから運動しなきゃ。
いつも行っているプールが１３日から２１日まで休みなので
町でやっている体育館でトレーニングだ。
その前に・・・腹が減ったから牛乳飲んだ。
１４２キロカロリー。
日経平均１０００円以上下げてる場合か～。
下げすぎだよ～。
いつも行っているプールが１３日から２１日まで休みなので
町でやっている体育館でトレーニングだ。
その前に・・・腹が減ったから牛乳飲んだ。
１４２キロカロリー。
日経平均１０００円以上下げてる場合か～。
下げすぎだよ～。
今日は「水玉」でよく当たる ― 2008/10/16 20:20
体育館で筋トレをやってからエアロバイクで３０分。
バイクだけで３５０キロカロリー消費したらしい。
明日はもっとカロリー消費したいな。
その後昨日負けたパチ屋でスロット・エヴァ（約束の時）の
リベンジを果たすべく打ってみた。
不思議なことに１０００円バケ。その後１０００円追加で赤７。
その後もコンスタントに当たりを引いた。
昨日初めてみたスペシャルムービーカヲルver、や
バトルの負けからの復活など面白いあたり方を連発した。
今日はやたら対決で文字が「水玉模様」のモノで大当たりが
多かった。調子が悪いと水玉模様でも平気で外れるので
ハラハラしたけれど今日はよく当たりを引いたなぁ。
バイクだけで３５０キロカロリー消費したらしい。
明日はもっとカロリー消費したいな。
その後昨日負けたパチ屋でスロット・エヴァ（約束の時）の
リベンジを果たすべく打ってみた。
不思議なことに１０００円バケ。その後１０００円追加で赤７。
その後もコンスタントに当たりを引いた。
昨日初めてみたスペシャルムービーカヲルver、や
バトルの負けからの復活など面白いあたり方を連発した。
今日はやたら対決で文字が「水玉模様」のモノで大当たりが
多かった。調子が悪いと水玉模様でも平気で外れるので
ハラハラしたけれど今日はよく当たりを引いたなぁ。
のんじゃった ― 2008/10/16 21:29
パチスロで勝った勢いで居酒屋へ。
何だか飲みたいなぁ～と思った。同じ職場の若者が
「あの居酒屋のレバーがかなり美味いッスよ～」と言っていた
のを思い出して向かった。
今日はよく歩いたしたまにはいいかと思った。
レバーは本当に美味かった。評判どおりだ。
生中２杯でかなり酔っ払ってしまった。
生中２杯４０４キロカロリー
レバー６本２７０キロカロリー
ハラミ２本１４０キロカロリー
モツ煮こみ１９０キロカロリー
キャベツ４５キロカロリー
ケチャップ＆マヨネーズ５０キロカロリー。
ビビン丼みたいなやつ８００キロカロリー（推定）
トータルで１８９９キロカロリー。
結構飲んで食べたなぁ。
１日トータルで３５３２キロカロリー。
基礎代謝２２５７キロカロリーに対して１２７５キロカロリーも超過。
やりすぎたかな～と思う反面、今日はよく動いたし
場所の移動で歩いたしそこそこカロリー消費したんじゃないかなぁ。
ま、明日の体重が全てを物語ってくれるでしょう。
寝まーす。
何だか飲みたいなぁ～と思った。同じ職場の若者が
「あの居酒屋のレバーがかなり美味いッスよ～」と言っていた
のを思い出して向かった。
今日はよく歩いたしたまにはいいかと思った。
レバーは本当に美味かった。評判どおりだ。
生中２杯でかなり酔っ払ってしまった。
生中２杯４０４キロカロリー
レバー６本２７０キロカロリー
ハラミ２本１４０キロカロリー
モツ煮こみ１９０キロカロリー
キャベツ４５キロカロリー
ケチャップ＆マヨネーズ５０キロカロリー。
ビビン丼みたいなやつ８００キロカロリー（推定）
トータルで１８９９キロカロリー。
結構飲んで食べたなぁ。
１日トータルで３５３２キロカロリー。
基礎代謝２２５７キロカロリーに対して１２７５キロカロリーも超過。
やりすぎたかな～と思う反面、今日はよく動いたし
場所の移動で歩いたしそこそこカロリー消費したんじゃないかなぁ。
ま、明日の体重が全てを物語ってくれるでしょう。
寝まーす。
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