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あさめし2008/11/20 05:48

食堂でバイキング。


おそらく800キロカロリーはありそうだ。


右の小皿には焼き鳥の鶏肉のようだった。
串もついてないのでバリバリ食べた。

クッキー2008/11/20 10:06

職場に上司が買って来た土産が置いてあった。



「あんこうの夢」クッキー。イラストが癒し系だ。



・・・・・・1個だけと思ったが、



・・・・・・・・実はこっそりと2個食べた。



2個食べたおかげで昼までの残業も頑張れた。


今月一杯で生産が終わってしまう今の職場・・・。

ラインの切り替えも恐らく今回の切り替えが最後になるだろう。
今までの8年間を振り返りながらしみじみ切り替え作業をした。


来月の途中から同じ会社の別の課に異動となってしまう。
これからも異動はあるとおもうけどやっぱり
自分がいた職場がなくなってしまうのは寂しい限りだ。

そんな切り替えの直前のタイミングでクッキーを食べた。
甘いお菓子は元気が出るぜ~。


一個40キロカロリーと推定して2個だから80キロカロリーだ。
(累計880キロカロリー)

プールに行こうか・・・帰ろうか2008/11/20 13:10

昼過ぎまでの残業を終えてソイジョイを食べた。

131キロカロリー。(累計1011キロカロリー)


メシ前にちょこっと食べておくとメシの時のドカ食い防止になるのだ。
・・・・・たまにアテが外れて「結局大食い」の時もありますが。(笑)


プールに行こうか帰ろうか・・・悩んだ挙句、



帰ることにした。・・・・・・明日頑張るベー。

腹が減ったぜ~2008/11/20 14:20

この世には運動をしなくても減るものがある。


脂肪ではない・・・・・・腹だ!腹が減ったっ!!


このまま寝ても空腹で起きてしまうだろう。



・・・・・こんな時のために最終兵器を用意しておいたのだ。



「海草サラダ」・・・・・22キロカロリーじゃ。

水にもどして10分で頂けるそうだ。・・・レッツ・トライっ!



今日の日経平均はアメリカ株の大幅下落を受けて
見事に下がっている。8000円を割り込んだ。

そろそろ戻って欲しいと思うけど不況モードに突入した日本では
株価の戻りも期待できそうに無い。

とりあえず8000円戻して欲しいな、今日中に。(難しいかな)

まずまずだ2008/11/20 14:58

風呂に入る前に水につけておいた「海草サラダ」が
見事に増えている。


22キロカロリーではあるがなかなかだ。
(累計1033キロカロリー)


もう寝ておこう。

7700円かっ2008/11/20 21:29

日経平均の終値が7700台に、下げたね~。

アメリカ株が下げたことや為替が円高に行ったもの原因だと
思うけど世間の雰囲気がネガティヴになってるなぁ。

日本も元気がない。クルマ産業も元気がなくて
派遣労働者を大量に解雇したりする会社も出てきた。
ネガティヴだのぅ。

政治もスピードも遅すぎる。10月末に言い出した話も
まだ進んでいない、遅い。

こりゃ日経平均も8000円回復どころか再び7000円割れを
目指すことになるのかもしれない。


夜メシは

真たら93キロカロリー
まんだい67キロカロリー(ふぐのカロリーで計算)
豚ヒレ肉92キロカロリー
鳥ササミ75キロカロリー
わかめ24キロカロリー
はるさめ138キロカロリー
味噌汁の素2つ70キロカロリー
富士食品工業(群馬)きのこ炒め54キロカロリー

トータルで613キロカロリー。
(1日総摂取カロリー1646キロカロリー)

煮込みすぎ2008/11/20 22:02

ブログを書いている間に味噌汁を煮込みすぎてしまった。



汁がなくなって煮物みたいになってしまった。
わかめたっぷりで食べ応えバリバリっ!


体重97キロ。



麻生さん最近疲れてるみたいだ。
発言も支離滅裂になってきているし・・・頼むよ~。

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