極細かっ ― 2008/12/02 01:30
仕事を終えてコンビニに行くと・・・
極細ポッキー。
この食べ応えの無さ・・・４本くらいまとめて食べるといいかも。
２袋（一箱）食べると基礎代謝量と同じくらいになってしまうので
ここは１袋（１５５キロカロリー）で我慢だ。
累計１９０４キロカロリー。
残りは明日食べよう。
極細ポッキー。
この食べ応えの無さ・・・４本くらいまとめて食べるといいかも。
２袋（一箱）食べると基礎代謝量と同じくらいになってしまうので
ここは１袋（１５５キロカロリー）で我慢だ。
累計１９０４キロカロリー。
残りは明日食べよう。
我慢できねぇ～、食べちゃった。（笑） ― 2008/12/02 01:43
もう１袋食べちゃった。
やっぱり我慢できないオイラ。
１５５キロカロリー追加。
（１日総摂取カロリー２０５９キロカロリー）
それにしても細いね～、この細さが美味さの秘密か。
基礎代謝量（２１３６キロカロリー）ギリギリじゃん。
やっぱり我慢できないオイラ。
１５５キロカロリー追加。
（１日総摂取カロリー２０５９キロカロリー）
それにしても細いね～、この細さが美味さの秘密か。
基礎代謝量（２１３６キロカロリー）ギリギリじゃん。
プール前に ― 2008/12/02 08:18
朝から雨だ。
寒天４０キロカロリー食べてプールに行って来ます。
寒天４０キロカロリー食べてプールに行って来ます。
間食 ― 2008/12/02 12:19
プールで７０分ほど運動。
昼寝の前に少し食べ物を。
バラエティーサラダボックス１７８キロカロリー
細切りきんぴら５４キロカロリー
ひじき煮１１６キロカロリー
３つで３４８キロカロリー。（累計３８８キロカロリー）
さて寝るか。
昼寝の前に少し食べ物を。
バラエティーサラダボックス１７８キロカロリー
細切りきんぴら５４キロカロリー
ひじき煮１１６キロカロリー
３つで３４８キロカロリー。（累計３８８キロカロリー）
さて寝るか。
今日は少しだけカロリーオフ。 ― 2008/12/02 15:13
さてメシの準備だ。
昨日はカロリーがチョット多めだったのでわかめを増やして
はるさめをカットしてみました。（←今日だけ）
まんだい１９７キロカロリー（ふぐのカロリーで計算）
豚ヒレ９８キロカロリー
鳥ササミ１２０キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
富士食品工業（群馬）１０品目の野菜炒め５８キロカロリー
わかめ２８キロカロリー
トータルで５７１キロカロリー。（累計９５９キロカロリー）
昨日はカロリーがチョット多めだったのでわかめを増やして
はるさめをカットしてみました。（←今日だけ）
まんだい１９７キロカロリー（ふぐのカロリーで計算）
豚ヒレ９８キロカロリー
鳥ササミ１２０キロカロリー
味噌汁の素２つ７０キロカロリー
富士食品工業（群馬）１０品目の野菜炒め５８キロカロリー
わかめ２８キロカロリー
トータルで５７１キロカロリー。（累計９５９キロカロリー）
８０００円割れか ― 2008/12/02 15:37
わかめが一杯の味噌汁。
食べ応えグーっだ！
日経平均が８０００円を割ったようだ。
円高も原因かもしれないが今の政治の乱れもデカイ要因だろう。
やることをやらずに平気な顔をしている総理大臣。
２次補正先送りで麻生自民も大変だ。
体重９５．８キロ。
食べ応えグーっだ！
日経平均が８０００円を割ったようだ。
円高も原因かもしれないが今の政治の乱れもデカイ要因だろう。
やることをやらずに平気な顔をしている総理大臣。
２次補正先送りで麻生自民も大変だ。
体重９５．８キロ。
カレーライス ― 2008/12/02 21:43
食堂でカレーライス。
７６９キロカロリー。（累計１７２８キロカロリー）
・・・うまいっ。
７６９キロカロリー。（累計１７２８キロカロリー）
・・・うまいっ。
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