運動しておこっ ― 2008/12/15 18:23
無事に異動初日を終えてプールに行こうと思った。
けれど今日はプールの定休日なのをすっかり忘れていた。
チャリでプールに向かったがプールは真っ暗だった。
仕方ないので一旦部屋まで戻ってクルマで遠征できる範囲の
プールの営業時間を調べたがダメだった。
コロコロ腹筋マシーン(写真)で運動してみた。
昨日は飲み会翌日でプールをサボったのでもう少し
運動しておかないと気分的によろしくない。
いつもならクルマで行くスーパーへチャリで行くことにした。
往復20分だ。更に余計なプールまでの往復で20分。
あわせて40分のチャリ運動、・・・悪くない。
けれど今日はプールの定休日なのをすっかり忘れていた。
チャリでプールに向かったがプールは真っ暗だった。
仕方ないので一旦部屋まで戻ってクルマで遠征できる範囲の
プールの営業時間を調べたがダメだった。
コロコロ腹筋マシーン(写真)で運動してみた。
昨日は飲み会翌日でプールをサボったのでもう少し
運動しておかないと気分的によろしくない。
いつもならクルマで行くスーパーへチャリで行くことにした。
往復20分だ。更に余計なプールまでの往復で20分。
あわせて40分のチャリ運動、・・・悪くない。
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