アパパネ号負けちゃったか ― 2010/11/14 19:28
職場での昼飯はヤマザキの
ホットケーキサンド・はちみつ＆マーガリン４２２キロカロリー
さくっとデニッシュ４８１キロカロリー
チョコクリームロール３９８キロカロリー
トータルで１３０１キロカロリー
（累計２４７９キロカロリー）
仕事を終えて競馬「エリザベス女王杯」の結果を知った。
オイラが単・複で買っていたアパパネ号は３着。
部屋に戻ってリプレイを見たが勝ったスノーフェアリー号は
内から鋭い脚を使って見事に優勝。按上ファインプレーやな。
夜飯は
ほっけ焼き３９１キロカロリー
蒸し鶏と１４品目のサラダ８２キロカロリー
オニオンサラダ６９キロカロリー
チューハイカロリ７７×３本＝２３１キロカロリー
湖池屋ポリンキー・こんがりバタートースト味３０５キロカロリー
トータルで１０７８キロカロリー
（一日総摂取カロリー３５５７キロカロリー）
プロフェッショナル 仕事の流儀 競馬調教師 藤澤和雄の仕事未来を見すえる者が勝つ [DVD]
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