長柄も紅葉が・・・ ― 2010/11/20 10:41
あさめしはセブンイレブンで買った
ゴロっと彩り野菜のチキングラタン５１５キロカロリー
具たくさんご馳走ナポリタン５４４キロカロリー
トータルで１０５９キロカロリー
（累計１０５９キロカロリー）
その後、久々に日本エアロビクスセンターのプールで５０分運動。
エアロビセンターは長柄の山奥にあるのですが
木々がいい色になってきました。
続 体脂肪計タニタの社員食堂
ゴロっと彩り野菜のチキングラタン５１５キロカロリー
具たくさんご馳走ナポリタン５４４キロカロリー
トータルで１０５９キロカロリー
（累計１０５９キロカロリー）
その後、久々に日本エアロビクスセンターのプールで５０分運動。
エアロビセンターは長柄の山奥にあるのですが
木々がいい色になってきました。
続 体脂肪計タニタの社員食堂
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